おはようございます。オーガニックヘアサロン『nene hair&organic』の美容師 森本英梨です。
春は三寒四温で気温が安定せず、体調を崩しやすい季節ですよね。
そんな時は血行不良になりやすく、頭皮も硬くなりがちです。
頭皮が硬くなる原因は血行不良やむくみ、コリによるものです。
ところで、頭皮が硬いとどんな影響があると思いますか？
髪への影響は、薄毛や抜け毛、白髪の原因になってしまうのです。
また、この原因となるむくみやコリは、頭が痛かったり重くなったり、顔がむくんだりたるんだりと、他にもいろんな影響が出てしまいます。顔色も悪くなり、くすみの原因にもなり、頭皮が硬いのは良くないことだらけです。
だからこそ、しっかりセルフケアをして、頭皮を柔らかく柔軟にすることが大切になります。
以前もご紹介したセルフマッサージをしたり、正しいシャンプーの仕方で頭皮を柔らかく保ちましょう！
また、しっかり睡眠をとり、食事や水分補給をすることも大切です。
時にはヘアサロンにてヘットスパを受けて、日頃の疲れを取るのもおすすめですよ。
私のサロンではドラゴンヘッドスパというスパが大人気で、体内に眠っているエネルギーを活性化させることで、血行促進をして頭皮の土台を整えることで健やかな頭皮環境へとアプローチできます。
季節の変わり目に是非♡♡自分へのご褒美としてもおすすめです！
＊＊＊
私のInstagramでは、ヘアスタイルのことはもちろん、お店のある長野県飯田市の様子なども紹介しています。
ぜひDMでご質問やリクエストをお寄せください！お待ちしています。
美容師 森本英梨 Instagram：@elllllynco #えりすたいる