sweetの美容番長こと、八木アリサさんがスキンケア、メイクetc.についてアレコレ試して感じたことを語るsweet公式YouTube連載がスタートしました。
第1回のスペシャルゲスト、八木さんの憧れ・美容家の石井美保さんとの対談をsweet webでもお届けしちゃいます♡
八木アリサ×石井美保 憧れ美容対談♡
左：石井美保（いしい・みほ）／1976年生まれ。トータルビューティーサロン「Riche」のオーナーかつ人気美容家として各メディアで活躍中。コスメオタクとしても有名で、スキンケア・メイクを問わずコスメに精通。『スキンケアで肌を毎日いためていませんか? こすらなければ、美肌 特別版』（講談社）も発売中。
2人の美容トーク炸裂！
自身を磨き続ける美容家の石井美保さんに、sweet世代を代表してアリサちゃんが今からやっておくべき美容を伺います！
美保さんの美の秘訣、sweetを代表して私が聞いちゃいます！
ラメカットソー ¥4,400（VACANCY／アンティローザ）、スカート ¥19,800（FRAY I.D／FRAY I.D ルミネ新宿2店）、ピアス ¥15,400（les bonbon／Hooves）、キャミソールはスタイリスト私物
アリサ（以下、A） 今回から始まります、sweet公式YouTube連載「美容番長・八木アリサが行く！」の第1回は憧れのお姉さま、石井美保さんに来ていただきました！ ちょっと緊張しています！
美保さん（以下、M） アリサちゃん、緊張しているように見えないよ（笑）。
A 美保さんのイメージは「発光」。肌も髪も美しくて、スウィートなお洋服が似合っていて、センスも大好き♡ 大人としてのお心遣いと優しさにも感動したこともあります。こんな女性になりたいって憧れなんです♡ 今日は肌悩みを相談してもいいですか？
M アリサちゃんでも肌悩みなんてあるの？
A あります、あります！ 肌の赤みが気になるんです。
M 赤みについて、よく質問されることが多いんですが、肌の刺激を与えないことを徹底してほしいの。私も若いとき、赤みが気になって“鉄仮面”のように塗りたくっていたけれど、それを落とすのにも摩擦で刺激を与えていたのね。まずはその“負のスパイラル”を断ち切ることが肝心です！
A 痒くなってしまうとわかっていてもつい肌をいじってしまうんです。
私がsweetの世代のときは”土偶”のような時代があったの！
M 日中、手で肌を触れるのは絶対ダメ。肌のコンディションがよければ、そもそも痒くなることもなくなるから。約10年前にお手入れで擦る動作をやめたら、肌の調子がみるみるよくなったから、アリサちゃんもやってみて。
A はい。次に美保さんの代名詞である「肌アイロン」。「むくみ」が気になる読者も多いと思いますが、老廃物の排出を狙えてほうれい線などが目立ちになりますよね。私も肌アイロンを習慣にしているつもりでいましたが、やりかたを間違っていたみたいで……。
M 摩擦をせずに、肌を整えられる「塗り方」なんです。sweet世代は今からやっておいてほしい。引き上げる方向にクリームを塗ってあげるだけで、顔はシュッとするんです。私は30代初めからやっていて今日の今日まで欠かさずにやっています。アリサちゃんは、どこが間違ってた？
A 「肌アイロン」のやり方を動画で見てやっていたんですけど、まず肌を留めるときの圧がちょっと強過ぎたかも。そしてクリームを塗る際は薬指と小指で優しく塗る感じですよね？
M そう。詳しくは次回の記事を参考にしてほしいんだけど、クリームを塗る際は皮膚をピンと張るような状態でキープしたまま他人の赤ちゃんの頭を触るときぐらいの圧がベスト。薬指や小指はそれほど圧がかからないからいいの！
A 自宅でやってみます！
今日から、”摩擦ゼロ”それが美肌の近道だった
A あとsweet世代が今から始めなきゃいけないことってありますか？
M アイケア！ 私も若いときからやっておけばよかったケアのひとつ。若いときは目元を“盛る”ことしか考えていなかったって後悔しているの。
A 『クリームを全顔に塗っているからいいじゃない?』って思いがちですよね。
M そうだよね。ただスマホ世代は目元を酷使し過ぎだと思う。他と比べて約1／3の薄さの目元は乾燥もするし日々少しずつしぼみ、気づくと深いシワやたるみに。今は、“保湿”だけでもいいので、アイケアを予防的に取り入れるのが正解！
A 私は小5からモデルの仕事をしていているので目元の酷使がハンパないんです。だから同世代よりも早めに目元のケアをしないといけないと思っていて……今以上にアイケアを重要視しようと思います。
結論！sweet世代が今やるべき3か条
1か条「洗顔も摩擦ゼロ？」 とにかく刺激を与えない
2か条「1日中、スマホ漬けの方は要注意」 肌アイロンでもたつく肉をすいあげよ！
3か条「美保さんも後悔？！”やっておけばよかった”」 アイケアは10年後に結果が出ると心得て
sweet世代に今必要なお手入れ、教えます！石井式メソッド
石井式メソッドを美容番長自らが実践！ 石井さんとアリサちゃんのオススメコスメも聞いたよ！
「みんなも一緒にやって、たるみレスな肌になりましょ♡」（アリサちゃん）
1.課金すべきはクレンジング＆洗顔
トップス ¥19,800（idem）、ベア ¥3,630（アンティローザ ホリデー／共にアンティローザ）
決して、指が肌の表面を擦らないように、泡などの弾力で汚れを落として！
刺激を与えないで落とすアイテムを聞いたら、偶然にも2人とも同じ回答。
右：「グリコール酸が角栓詰まりや古い角質を柔らかくし、アミノ酸由来の洗浄成分が泡で出てきて優しい」（美保さん）。ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ 200ｍL ¥4,400（ドクターケイ）
左：「濃いメイクも驚きの落ち。洗い上がりもしっとりで乾燥知らず」（アリサちゃん）。トリートメント クレンジング ミルク 200g ¥3,300（カバーマーク）
右：「乾燥、くすみはもちろん、ハリのなさまで感じたときに頼るアイクリーム。翌朝“ピーン”としています♡」（アリサちゃん）。エピステーム アイパーフェクトショットb 18g ¥12,100（エピステーム）
真ん中：「目元のうるおい補給をするならコレ！23歳の娘にも使わせています」（美保さん）。リポソーム アドバンスト リペアアイセラム 20mL ¥8,250（コスメデコルテ）
左：「目元にハリを与える美容液。スマホ使用が長時間の方にぜひ♡」（美保さん）。トータル アイ インテンス 15mL ¥12,430（クラランス）
毎日の摩擦を減らすことを最優先して
「摩擦に注意するのは落とすとき。肌と手の間に十分に厚みがあって、直接触れない状態を保てる量であることを心得て！」（美保さん）
「ずっと肌の赤みが気になっていたけれど、『こすらず泡で洗うことを徹底して』って言われて、「ハッ！」としました。なぜなら〈落とすこと＝刺激〉って思ってたから！赤みやニキビ、ポツポツにはミルクのクレンジングや泡洗顔が正解だ～！」（アリサちゃん）
2.肌アイロンでたるみと決別を！
肌アイロンとは……
代謝が悪くなる顔の下半分に老廃物が溜まってほうれい線が深くなったり、輪郭がぼやけて、肌悩みが増える一方。１日に１回（朝がオススメ）、クリームや乳液塗布時に、むくみをリセットするために顔の外側へ向かって優しく肌をなでるだけ。たるみ、むくみ皆無の美保さんの小顔は10年以上、肌アイロンを継続しているからだそう！
①左手を右こめかみに当て、右顔のほうれい線が消えるくらい引き上げてキープ。右手の薬指と小指を使い、肌がもたついている部分をすくうように優しくさすり流す。
②もたついている肉を指の中におさめるようにこめかみまでスライドしたら、移動してきた肉を左手でおさえ直しを繰り返す（左右10回ずつ）。
右：「使った日から肌が絶好量。エイジングケアをデビューしたい人にも◎！」（アリサちゃん）。スキンパワーアドバンスト クリーム 50g ¥17,600（SK-Ⅱ）
左：「赤ちゃんの未熟な肌を守る“胎脂”から着想を得て作られたクリーム。私が深刻な乾燥肌を救ってくれたのが“胎脂”だったんです」（美保さん）。カネボウ クリーム イン デイ SPF20・PA+++ 40g ¥8,800（カネボウインターナショナル Div.）
30代前半から続けて、よかったこと
「摩擦レスなのに不要な水分や老廃物の排出を狙える手技。とはいえ、やり過ぎは禁物。1日1回、朝がおすすめです」（美保さん）
「美保さんと出会う前から続けていた“肌アイロン”。最初は我流だったのでクリームを塗布するときの“圧”が強かったことが判明。薬指と中指でたるみ部分をすくう際は、赤ちゃんの頭を触る程度に優しくが基本だそう。続ければ、10年後もたるまない顔立ちをキープ！」（アリサちゃん）
3.やっておけばよかった！と美保さんも嘆くアイケア
下まぶたに3カ所ぐらい米粒大ぐらい置き、それを繋げるようにスーッとのせて。
目元は“保湿”を重視して
「海外ではアラサーからでも遅過ぎるぐらい重要視しているアイケア！sweet世代は予防的に保湿タイプから使うべき」（美保さん）
「小5からモデル業をしていたので“アイケア”は早くから特に注力しています。重視しているのはやはり“保湿”。昔は保湿クリームを塗っていたらそれでいいと思っていたけれど、手をかけた分、翌日、ハリもくみも全然違うから今すぐ初めて！」（アリサちゃん）
4.「手抜きしがち」はNG！朝でも乳液・クリームはマスト！
乳液は500円玉を取り、すり合わせて少し温めてから、肌になじませると肌なじみもアップ！
右：美白×肌あれ防止W効能。「とにかく、うるおい効果抜群です」（美保さん）。薬用雪肌精 ブライトニング エマルジョン［医薬部外品］140mL ¥4,180※編集部調べ（コーセー）
左：「化粧下地としても優秀。朝の仕上がりに満足感を与えるクリーム」（美保さん）。アドバンスド デイクリーム SPF20・PA+++ 30g ¥8,800（アスレティア）
朝は忙しくても乳液もクリームを使って！
「水分×油分が配合されている乳液。乳液のあとにクリームを塗ることで水と油がいい具合に混ざって、初めて柔らかいツヤ肌が培われます！」（美保さん）
「朝の肌のうるおいに必要なのは水分と油分。美保さんいわく理想は水分7：油分3の肌状態だとか。『クリームがあれば、乳液はいらない？』って思っている人が多数ですよね、私もそのひとり。ふっくら肌維持のために乳液＋クリームを一緒に使いましょ♡ 」（アリサちゃん）
photo : FUMIKO SHIBATA
hair＆make-up : YURI MIYAMOTO
styling : YUKO TOSHIMA
edit＆text : YUKA HASHIMOTO
web edit : SUI KUROKAWA
※記事の内容はsweet2月号のものになります。
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