アイアンはロングアイアンからショートアイアンまで複数本あり、1本1本練習していると時間がいくらあっても足りませんよね。
1本だけ練習するとしたら、7番アイアンを選ぶ人が多いと思いますが、僕のオススメは断然6番アイアンです！
ボールを高く上げたいときほど手元を低く動かす
6番アイアンはボールが高く上がらない。それがフックを打てとなればなおさら苦労するでしょうが、苦労するからこそ打てるようになったら球筋は自由自在です！
ハイドローを打つコツは、高く上げたいので体は上、でも手元を下に引っぱるように振り下ろし、ヘッドをボールの下に潜り込ませること。するとヘッドはターンしながらボールを拾います。ヘッドを潜り込ませようとしても実際に腕は上がっていくので、ダフる心配はありません。
ボールの高さは目線とリンクするアドレスでいったん目線を肩より高く上げる
目線を高くすると右肩が左肩より下がり、高い球を打つ準備ができるので、一度目線を肩よりも高く上げてから構えよう。
体は「反り腰」にして上方向に引っぱる手元は「ヘッドを滑らす」ようにして下方向に引っぱる
体を上に引っぱるときは、頭を右に残してビハインド・ザ・ボールの形にする。その残した頭と手が引っぱり合うようにして、ヘッドを低く滑らせてインパクトする。
いかがでしたか？ このレッスンを参考に練習してみてくださいね。
レッスン＝崔貴憲
●さい・たかのり／1983年生まれ、千葉県出身。21歳でゴルフを始め、23歳でオーストラリアにゴルフ留学。ティーチングプロとして、現在は千葉県市川市の本八幡駅前ゴルフクラブなどでレッスンを行っている。
写真＝相田克己
協力＝カレドニアン・ゴルフクラブ