欲求不満とは、欲求が満たされずフラストレーションが溜まっている状態のこと。人間誰しもが陥る心理状態です。そこでこの記事では、今のあなたの「欲求不満レベル」が分かる心理テストをご用意しました。心の状態を知りたい人や、心のケアに関心がある人はぜひチェックしてみてください。
どっちの色で塗る？
Q.ビールの部分に色を塗るとしたら、次のうちどっち？
A.黒色
B.赤色
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.黒色を選んだ人の診断結果
黒色を選んだあなたの欲求不満レベルは、「50」です。
黒色は、心を閉ざしているときや、非社交的になっているときに惹かれやすい色。欲求不満というよりも、ストレスレベルの高いことを意味する色です。
ビールを黒色で塗ると答えたあなたは、どうやらストレスが溜まっているみたい。欲求不満度はそこまで高くありませんが、ストレス解消のために外食をしたり、趣味に多くの時間を使ったりすると良いですよ。
B.赤色を選んだ人の診断結果
B.赤色を選んだ人の診断結果
赤色を選んだあなたの欲求不満レベルは、「100」です。
赤色は、衝動や怒りといった激しい感情を意味する色。強い欲求を示唆することもあります。ビールを赤色で塗ると答えたあなたは、欲求不満レベル高め。やりたいことができないなどの理由でイライラしているのかも。
イライラを解消するためにも、欲求を解放すると良いでしょう。飲み過ぎない程度にお酒を嗜んだり、友達と遊んだり、カラオケなどで大声を上げて騒いだりするとGOOD。心が楽になりますよ。
まとめ
診断お疲れ様でした。欲求不満に陥ると、イライラしたり『どうして私ばっかりこんな目に』とネガティブになったりします。イライラと被害者意識に振り回されているときは、欲求を解放できずにストレスが溜まっているのかも。やりたいことを楽しむ時間を作って。
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央 心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。