▼材料 (2～3人分)
・ むき枝豆：100g
・ クリームチーズ：30g
・ A【すりおろしにんにく：少々
・ 塩こしょう】：適量
作り方
1．クリームチーズを0.5～0.8mm角に切る。
2．ボウルにすべての材料を入れてクリームチーズが崩れないように優しく混ぜ合わせたら完成。
おつまみ定番の枝豆ですぐできるもう1品！
枝豆の栄養は、筋肉作りに欠かせないたんぱく質。腸内環境を整える食物繊維。糖質の代謝に関わるビタミンB1。血液を作るために必要な葉酸。体の抵抗力を高めるビタミンCなど大事な栄養素が詰まってるんです。
スーパーの冷凍食材に枝豆のむき身を発見したら是非常備しておきましょう！
暮らしニスタ／cot.cotさん