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サンドイッチのレタス、どう挟んでる? 企業のテクに「食べやすそう」

  • 2025.3.20

野菜をたっぷり挟んだサンドイッチは、見た目も華やかで栄養満点。持ち運びにも便利で、お出かけにもぴったりですよね。

しかし、食べている間に形が崩れて「バラバラにこぼれてしまった…」という経験がある人もいるのではないでしょうか。

レタスがきれいに挟める!野菜たっぷりサンドイッチの作り方

食品メーカーのケンコーマヨネーズ株式会社(以下、ケンコーマヨネーズ)がInstagramで紹介したのは、野菜をたっぷり使ったサンドイッチの作り方。

レタスの挟み方を工夫するだけで、崩れにくいサンドイッチになるといいます。

早速、気になる手順を見ていきましょう!

※動画はInstagram上で再生できます。

【材料(2人ぶん)】

・食パン(8枚切り) 2枚

・スライスベーコン 3枚

・輪切りにしたトマト 1枚

・レタス 2枚

・グリーンリーフ 1枚

・『ケンコーマヨネーズ レストランの味』 大さじ2杯

まず、食パンを2枚重ねた状態でトースターに入れ、焼き目を付けてください。

食パンをトースターから取り出したら、焼き目が付いていない面を上にして2枚を並べ、同社の『ケンコーマヨネーズ レストランの味』を塗りましょう。

マヨネーズを塗った食パンに、ベーコン、トマトをのせ、さらにマヨネーズをかけます。

次に、レタスを準備していきましょう。

レタスの芯は、両手で押しつぶし、やわらかくしておきます。

芯を手前に置き、手前から適当な幅で巻いてください。

途中で、両端のひらひらとした部分を内側に折りたたみ、さらに巻いていきましょう。

最後まで巻けたら、レタスの準備はOK。

具材をのせた食パンに、巻いたレタスとグリーンリーフを置きます。

もう1枚の食パンで挟んだら完成です!

崩れにくいだけでなく、見た目もきれいな『野菜たっぷりサンドイッチ』。

投稿には「店の商品みたいにきれい!」「食べやすそう。早速、やってみます」という声が上がっていました。

ケンコーマヨネーズが紹介した方法でサンドイッチを作ったら、ワンランク上の仕上がりになりそうですよね。

「今日のランチは、サンドイッチを持っていくぞ」という日に、試してみてはいかがでしょうか!

[文・構成/grape編集部]

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