アイアンが一気に上達する方法！6Iでフック打ち練習が正解

2025.3.18

アイアンはロングアイアンからショートアイアンまで複数本あり、1本1本練習していると時間がいくらあっても足りませんよね。1本だけ練習するとしたら、7番アイアンを選ぶ人が多いと思いますが、僕のオススメは断然6番アイアンです！

6番アイアンは長すぎず、短すぎずのちょうどいい番手！

アイアンが一気に上達する方法！6Iでフック打ち練習が正解 — 6番アイアンでのフック打ちは難しい。だからこそ、これが打てれば他の球筋は簡単に打てるようになる！

振り遅れやフェースが開くなどのミスは、クラブが長くなるほど起こりやすいですが、ショートアイアンのように操作しやすいクラブでは、簡単に直せてしまうので、きちんと身につかない。かといって、4番や5番アイアンでは、難しすぎてスイングを壊してしまう。簡単すぎず、難しすぎずのバランスが大事で、身につけたいことがしっかりマスターできる。それが6番アイアン！これでフックを打てるようになると全番手が上達します。

ナイスオンのための「クラブと球筋を自在に操るテクニック」を身につけられるそれが6番アイアン！

開いてしまうなら最初から閉じておけばいい

ボールはフェースが開いて当たるとつかまえられません。ならば、最初から閉じて構えておけばいいのです。

自然とフェースを開かずにクラブを上げようとするし、万が一開いてしまっても、もともとフェースを閉じているから大きく開きすぎません。しかも、閉じたフェースのままではなく、スクエアに戻して打とうとするので、やってみてください。

このアレンジで感じてほしいのは、ボールをつかまえて打つ感覚です。最初は球の高さなどは気にせずに、インパクトしたときの「バチーンッ」とつかまった感触を体感してください。

スライスするときの薄い当たりとはまったく違う、厚い当たりとはこういうものだと知り、それを追い求めていくとスイングは成長していきます。

打っていくうちにだんだんと、ボールが左に飛ぶようになったらしめたもの。それは狙いどおりにフェースがコントロールできてきたということです。そうなったら今度は、閉じて構えたフェースをもとに戻して普通のアドレスにすればいいのです。

インパクトでのフェース向きが自然とスクエアになる

閉じっぱなしで打つのを無意識に嫌がるので、自然にフェースをスクエアに戻して打とうとする（○）。開いて打つのはもちろんNGだが、構えたとき以上にフェースを閉じて打とうとすることもないので、閉じすぎ（×）も防げる。

バックスイングは右ワキを締めずクラブを大きく遠くに動かす

ダウンスイングはクラブを体に巻きつけるように振る

ボールを高く上げたいときほど手元を低く動かす

6番アイアンはボールが高く上がらない。それがフックを打てとなればなおさら苦労するでしょうが、苦労するからこそ打てるようになったら球筋は自由自在です！ハイドローを打つコツは、高く上げたいので体は上、でも手元を下に引っぱるように振り下ろし、ヘッドをボールの下に潜り込ませること。するとヘッドはターンしながらボールを拾います。ヘッドを潜り込ませようとしても実際に腕は上がっていくので、ダフる心配はありません。

ボールの高さは目線とリンクするアドレスでいったん目線を肩より高く上げる。

目線を高くすると右肩が左肩より下がり、高い球を打つ準備ができるので、一度目線を肩よりも高く上げてから構えよう。

ローティーよりも難しいハイティーで練習する

ボールをつかまえるのも、高く上げるのもフェースの芯でとらえることが不可欠です。地面の上のボールをミートするのが難しければ、高くティーアップしたボールを打ってマスターしましょう。ボールだけをしっかり打てるようになればミート力は上がりますが、地面とボールの間に大きな隙間があるので、ティーを打ってしまったり、ティーを打たないようにするとトップしてしまいます。ティーを高くすれば難しくなりますが、これも6番アイアンで練習するのと一緒で、ちょい難しいから上達するのです！

6番アイアンでフック打ち！ピンを刺す弾道に変身短いアイアンでライン出しを打ってみろ！

クラブコントロールが身についているので簡単に打てる！
そこそこでいいので6番アイアンでフックが打てるようになったら、ショートアイアンでライン出しショットを打ってみてください。すごく簡単に狙いどおりに打てるようになっていませんか？その理由は、6番アイアンのフック打ちでクラブの操作力が上がったからです。6番アイアンがうまく打てるなら、その下の7番以下を普通に打つことはもちろん、球筋を打ち分けることもできる。6番アイアンを練習した成果を実感してください！