sweetガールズに今から始めてほしい！という美容ケア方法を、人気美容家の石井美保さんに”石井式メソッド”を教えてもらいました♡sweetのおしゃれ番長八木アリサさんと共に、未来のキレイのためにレッツ・ケア♡
石井式method肌アイロンでたるみと決別を！
HOW TO
1. 左手を右こめかみに当て、右顔のほうれい線が消えるくらい引き上げてキープ。右手の薬指と小指を使い、肌がもたついている部分をすくうように優しくさすり流す。
2. もたついている肉を指の中におさめるようにこめかみまでスライドしたら、移動してきた肉を左手でおさえ直しを繰り返す（左右10回ずつ）。
MIHO
30代前半から続けて、よかったこと！摩擦レスなのに不要な水分や老廃物の排出を狙える手技。とはいえ、やり過ぎは禁物。1日1回、朝がおすすめです。
ALISSA
美保さんと出会う前から続けていた“肌アイロン”。最初は我流だったのでクリームを塗布するときの“圧”が強かったことが判明。薬指と中指でたるみ部分をすくう際は、赤ちゃんの頭を触る程度に優しくが基本だそう。続ければ、10年後もたるまない顔立ちをキープ！
MIHO & ALISSA愛用！
photo : FUMIKO SHIBATA
hair & make-up : YURI MIYAMOTO
styling : YUKO TOSHIMA
edit & text : YUKA HASHIMOTO
web edit : KIMIE WACHI［sweet web］
※記事の内容はsweet2025年2月号のものになります。
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