「何これ！？」デスクワークで目周りのシワが増えていることに気付いてショック！【体験談】

洗顔後にスキンケアをしているとき、ふとあることに気が付きました。それは今までシワのなかった眉間に新しいシワができていたのです。ほかにもシワが増えていないか鏡でじっくり観察すると目尻や目の下にも新しいシワが！ なぜ目の周りに集中してシワが増えているのか？ 原因を探るべく普段の生活を振り返ってみると、ある原因が見えてきました。

目を使い過ぎる仕事

私の仕事はライターです。スケジュール管理、取引先との打ち合わせ、ネット上で調べもの、文章の執筆など仕事に関わるほとんどの事柄をスマートフォンまたはパソコンでおこなっています。

このように、かなり目を使っているので常に疲れ目状態。仕事を始めて数時間もすれば目の乾きを感じたり、目がしょぼしょぼして画面が見えにくくなるので目薬を差したり、休憩をしながら仕事を続けている毎日です。

シワの原因はこれかな？

このような状況で仕事をしているので、いつも目にグッと力が入っているような気がしています。仕事中の顔を鏡で観察したわけではありませんが、おそらく眉間にシワが入っているような……。毎日こんな表情で何時間も仕事をしているので、眉間に新しいシワができたのかもしれません。

また、仕事中につい目をこすってしまうこともあります。特に仕事が立て込んで忙しいとき、目薬を差す時間も惜しいときにしてしまうのです。目をこする行為は皮膚の摩擦になり、シワができる原因の1つと聞いたことがあります。そのため、「絶対に目をこすらない」と心に決めているのですが、無意識のうちにしてしまい、直後に反省することが多々あります。

目をいたわってシワの増加を防ぐ

眉間の新しいシワを発見したときに、「このままでは目の周りのシワが増え続けるかもしれない！」と焦った私は、できる限り目をいたわるようにしました。仕事中は目の異常を感じてから目薬や休憩を取るのではなく、短いスパンで休憩を取り、力の入った目を休ませることに。このときに疲れ目に効き目があると言われている目周りのツボ押しをしたり、目を閉じて力を抜くようにしたりしています。

また、仕事部屋の乾燥にも気を付けるようにしました。これは目の乾燥だけでなく、肌や喉にも関係するので一石三鳥。加湿器を付けて湿度をチェックしています。

まとめ

1度できてしまったシワを自力で治すことは難しいですが、目をいたわり対策をすることで目周りのシワが増えることを予防できるのではと考えています。仕事中の適度な休憩と部屋の乾燥対策、あとはエイジングケアに特化したリッチなアイクリームを使って今まで以上に目周りのケアをしていきたいです。どんなアイクリームを購入しようかなと、今後の楽しみになっています。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：吉野 詠美／40代女性。情報系専門学校を卒業後、技術系事務、経理、ショールーム受付、接客業などの仕事を経験。趣味は、コスメ・メイク・スキンケアなど美容に関することへの探求、読書(ミステリー多め)、アニメや海外ドラマ鑑賞、投資（メインは外国為替取引）など。

イラスト／ほや助

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年12月）

ベビーカレンダー／ウーマンカレンダー編集室