【50代ライフスタイル】自撮りは「自分発見」や「自分磨き」の効果も！ワクワクする時間を過ごせるライフワークを大公開！

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月刊誌『素敵なあの人』の公式ブロガーの日常を綴った素敵ブログ。
今回は、桜井智子さんの幸せな時間のひとつ、セルフポートレートについてご紹介します！

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こんにちは、素敵ブロガーの桜井智子です。
今年の１月から素敵ブログを書かせていただいて３回目となりました。

私ごとになりますが、先月、自分が幸せと感じる時間を取り上げていただく機会がありました。

この素敵ブログでも以前ご紹介させていただいたことがありますが、私の幸せな時間の一つに「セルフポートレート＝自撮り」があリます。 じゃあ何故、自撮りすることが幸せな時間なの？ということですが、まるで他人が撮影したようにするために、ポージングを含めてこだわり始めると、毎回、約2００枚以上は撮影するので、端末の中には自撮り写真がいつもパンパン！うまく撮影できたときの達成感というのも一つの理由になります。

鏡越しの自撮り

ポージングを考えた全身の自撮り

ちなみに全身の自撮りは、このように三脚を立てて撮影しますが、この写真も、三脚を使って自撮りをしている自分の姿を、鏡とタイマーを利用して自撮りしています。

そして「三脚」はいつも持ち歩いていて、いつでも撮影できるようにしています。

ほかにも、ドレスでポージングをしてみたり、

ワンピースでポージングをしてみたり、

リモコンを手に忍ばせて撮影したり、

ヨガのポーズをとりながら、撮影してみたり。

これらの自撮りには「自分発見」や「自分磨き」の効果があるように思います。

なぜなら、写真写りに自信が持てない場合でも、自撮りで慣れていれば急にカメラを向けられても、自然にポージングができたり、笑顔が作れるようになるからです。
笑顔は周りの人も幸せにしてくれますね。

そして、今年は趣味が高じて自撮り写真をカレンダーにしてみました。

また以前には、知人から自撮りを写真集のようにしてプレゼントしていただいたことも。とても嬉しかったなあ！

このように私にとって、

自撮り＝セルフポートレート

は、ライフワークの中でもとても長い時間かけて楽しんでいることの一つで、奥が深いものなのです。


先日も近所のカフェでゆっくりお茶を飲みながら、屋外で自撮りをしてきました。

カフェへのお出かけコーデ

・ロンパース、トップス：ガリャルダガランテ
・バッグ：メゾンマルジェラ
・スニーカー：fit-fit

この地元のカフェは、カヌレが美味しくて雰囲気もとてもよいので、いつも長居してしまいます。

これからも心身ともに健康で、自分の好きと感じる身近なライフワークを楽しみながら、幸せに感じワクワクしていきたいと思います。

この記事を書いた人 桜井智子さん

都内で美しい歩き方、所作を中心に女性が美しく輝くアカデミー「Total Beauty Academy etercerie 」（エタセリエ）を運営。 仕事と美容に力を入れる日々ですが、最近犬を飼い始めて愛犬との生活を楽しんでいます。また、今年はゴルフのスコアを上げるべく頑張りたいと思います。