炭酸シートマスク
VOCEアンバサダー 麻里さん（31）と香乃さん（40）が試してリアルレポート！
貼りつけるだけで洗い流し不要＆放置時間も短めのシートタイプはビギナーにもおすすめ！
◆BARTH
中性重炭酸フェイスマスク
1枚入り ￥990 3枚入り ￥2640
重炭酸が高い濃度でしっかり溶け込んだ“おやすみ前パック”。寝ている間にめぐりを改善し、深層から整えるため、翌朝には晴れやかな肌に。
【放置時間：5分〜10分】
「マスク後のハリとツヤ感は自惚れレベル」
「しぼみが気になっていた肌にハリが出て目に見えるツヤも。すっぴんに自信が！」（香乃さん）
◆ドクターメディオン
＼ 香乃さんのお気に入り！ ／
炭酸シートマスク スパオキシマスク
3回分 ￥1980／メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ
手軽なシートタイプながら炭酸の効果は本格的。美容水に配合されたヒアルロン酸やコラーゲンが肌を巡り、みずみずしい肌に。
【放置時間：約10分】
「毛穴引き締め効果が秀逸。フラット肌へ」
「潤い補給と化粧水の浸透がよくなるWの効果で透明感あるツヤ肌に。毛穴が引き締まるから、朝使うとメイク後、毛穴レス肌に」（香乃さん）
＼ 実際に検証！ ／
目の下のたるみが目立たなくなり、頰も引き上がったかのよう。肌に触れるとモチモチとして弾力感にも違いが。
◆ドクタージャルト
＼ 麻里さんのお気に入り！ ／
ダーマスク ポレクティング ソリューション
1枚 ￥858 5枚 ￥3432
過剰な皮脂を抑える成分を含む黒炭シート。表面に細かい泡が浮かび上がるバブルマッサージ効果で、毛穴掃除もめぐりケアも網羅。
【放置時間：15分〜20分】
「ジンジン感が！ 血行がよくなり“ツヤ玉肌”に」
「マスクを貼ると泡がモコモコ出て、はがした後もジンジン感が！ 肌がふっくらして“毛穴影”が目立ちにくく。密着感も最高」（麻里さん）
＼ 実際に検証！ ／
肌のキメが整っただけでなく、頰の赤みが目立たなく。相乗効果で見た目年齢が巻き戻ったような印象が！
炭酸ってどんな美容効果があるの？
教えてくれたのは…
医師
日置正人先生
医学博士。皮膚科医・内科医として現在もアトピー治療、ニキビ治療などにあたる。床ずれ治療の研究から炭酸の有効性に着目し、炭酸パックを発明した。炭酸美容にまつわる著書も多数。
ターンオーバーを促し、ハリや潤いがアップ
「炭酸ガスが肌に浸透して血中に入ると、血管が拡張し、血行が促進されます。さらに、炭酸には赤血球から酸素を引き離す効果があり、細胞への酸素供給量が大きく増えます。結果、ターンオーバーが整い、真皮のコラーゲンやヒアルロン酸などの産生力が高まります。炭酸の効果は、肌に触れる炭酸の量と時間に比例。炭酸の量は、炭酸コスメのベース素材の質量が重いほど多く含まれています」
炭酸パック（二剤式）
VOCEアンバサダーぱるさん（35）とVOCEエディター並原綾（33）が試してリアルレポート！
二剤を混ぜてジェルを肌に塗り、待ち時間も長め……。そんな手間が気にならないほど、圧倒的な透明感が手に入るから手放せなくなる！
◆エニシー
グローパック プレシャス
10回分（ジェル10包､粉末10包､スパチュラ1本） ￥19800／リズム
ムラなく安定的に炭酸が発生する処方。美白もシワの改善も託せるナイアシンアミドをはじめ、贅沢な有用成分を肌のすみずみまで。
【放置時間：20分〜30分】
「専用カップ不要の手軽さも大きな魅力」
「自立する袋の中で混ぜられ、20分という手軽さが素敵。出先でも使いやすいので肌状態が乱れやすい旅行時の“お供”としても」（ぱるさん）
◆meeth
モアリッチパック
7回分（ジェル7包､粉末7包､スパチュラ1本、コットンフェイスマスク7枚） ￥11000
炭酸ガスを安定的に放出しながら密閉するジェルで長時間肌を磨き続ける。潤いを届けて逃さない3種のヒアルロン酸で透明感が覚醒。
【放置時間：20分〜30分】
「シートマスクを重ねるから炭酸密閉力に差が！」
「マスクを重ねるため、炭酸の力を余さず肌に届けられる気がするし、ジェルがたれないのもイイ。潤いチャージ力も◎」（ぱるさん）
◆ドクターメディオン
スパオキシジェル ブライトプラス
6回分（ジェル6包､顆粒6包､カップ1個、スパチュラ1本） ￥8910／メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ
名品炭酸パックに浸透力の高いビタミンC誘導体を配合し、ブライトニング効果をプラス。くすみや色ムラを速攻で晴らす実力が好評。
【放置時間：約20分〜30分】
「むくみとくすみを今すぐなんとかしたい日に最適」
「のせた瞬間から力強い発泡を感じ、20分であきらかに顔が引き締まり、透明感もアップ。即効性を求める人にイチオシ！」（並原綾）
◆JC PROGRAM
＼ ぱるさんのお気に入り！ ／
レジュモ CO2 PACK
10回分（ジェル10包､ペースト10包､カップ1個、スパチュラ1本） ￥13200／自由が丘クリニックドクターズコスメティクス
人気クリニックが手掛ける、幹細胞培養液を配合した本格派。細胞の成長に着目し、肌老化を幅広くケアする“おうち再生医療”パック。
【放置時間：15分以上】
「パック後も潤いが持続。乾燥が気になる時期に」
「肌がつるーんと整い、水分をいっぱい含んでいる感じのプルンッとした質感が続きます。液だれしにくく、30分くらいで固まります」（ぱるさん）
＼ 実際に検証！ ／
「肌治安が悪すぎる」とぱるさんが落ち込む原因になっていた色ムラが減って血色UP。小顔効果も見てとれる。
◆EKATO
＼ 並原のお気に入り！ ／
バランシングジェルパック
10回分（1剤10包､2剤10包） ￥15400
炎症鎮静に特化。大人ニキビや日焼け後、ゆらぎなど不安定な肌状態でも炭酸パックを使いたいという願いに寄り添う。毛穴汚れ対策にも。
【放置時間：30分〜60分】
「量がたっぷり！ 首までケアでき桁違いの透明感」
「60分待つのも構わないと思えるほど透明感が爆誕。肌ダメージを鎮静しながら栄養を巡らせるためか、肌の土台から育つ印象あり」（並原綾）
＼ 実際に検証！ ／
透明感のある肌がさらにトーンアップ。「まぶたが軽く感じる」という本人の実感は見た目にもわかり、瞳印象が強く！
炭酸パック（一剤式）
VOCEアンバサダー Kanakoさん（38）が試してリアルレポート！
炭酸が泡に溶け込んでいるフォームタイプのパックは、手に取りやすく続けやすい価格も人気の理由。
◆SHEE BY LITS
炭酸パック
130g ￥2640／ネイチャーラボ
3種のビタミンC誘導体とセラミドにレチノールまでイン。加齢によって遅れがちな肌代謝を整え、ハリや弾力のケアにも役立つ。
【放置時間：約5分】
「手頃な価格だから首やデコルテにも使いやすい」
「濡れた肌でもOKだけれど、乾いた肌に使うほうが泡の濃密な質感を堪能できる！」（Kanakoさん）
◆mukii
ビタバブル 10000
130g ￥4290／サウルス
濃度10000ppmの炭酸泡には、ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸、コラーゲンのほか、抗酸化成分もたっぷり。年齢肌の対策にも。
【放置時間：1分〜 5分】
「パックリ毛穴＆黄ぐすみ肌を5分でリセット」
「メイクしたまま寝落ちした翌朝の毛穴の開きや黄みがかったくすみも5分パックすれば回復。乾燥を感じにくいのも魅力です」（Kanakoさん）
◆東洋炭酸研究所
＼ Kanakoさんのお気に入り！ ／
ソーダスパフォーム プレミアム 10000
130g ￥3850
温泉水を使用し、10000ppmの炭酸ガスを閉じ込めた高濃度炭酸泡。透明感や毛穴へのパワフルなアプローチ力がSNSで話題に。
【放置時間：約5分】
「今回試した中でMY BEST！ 毛穴がキュッ！」
「くすみ抜け＆引き締め実感があり、継続使用で毛穴の黒ずみにも効果。大切な予定の前に◎！」（Kanakoさん）
＼ 実際に検証！ ／
水素パック
VOCEエディター 髙橋ミチル（27）が試してリアルレポート！
美容インフルエンサー界隈ではマストアイテム的存在の水素パック。実はめぐらせコスメ界のダークホース！
◆マイナデシコ
H2モイストジェルパック
5包入り ￥8800 10包入り ￥15400
水素を大量発生させるマスクは、人気の美容研究家 大野真理子さんの愛用品としても知られる存在。くすみや赤みのほか、あらゆる肌老化を予防する。
【放置時間：15分〜20分】
「肌のどんより感を払拭でき、透明感爆上がり」
「赤みやくすみが消えるだけでなく、キメが整ってツルツルに。肌の土台力が一気にアップ！」（髙橋ミチル）
◆マイナデシコ
＆themecell dot dot.
7回分 ￥16500／E. MIRAI
磁気の力を利用し、水素の浸透力を高めるシートマスク。老化のもととなる活性酸素の除去や細胞活性化を促しながら潤いもアップ
【放置時間：15分〜20分】
「ピンッとハリが出て、透明感もマシマシ！」
「毛穴の汚れまでスッキリする爽快感が。“マグネットシート”という新しさも美容好きには◎」（髙橋ミチル）
◆Remii
＼ 髙橋のお気に入り！ ／
H2ジェルパック
4回分（ジェル4個、パウダー4個、シートマスク4枚） ￥16500／ブラウレミィ
活性酸素除去率約97％を叶えるのは、超高濃度水素発生システム。色ムラとシミにアプローチし、圧巻の透明感を。鎮静効果も抜群。
【放置時間：約30分】
「即くすみ消し！ 目に見えて顔の血色感がアップ」
「しばらくすると、赤みが引き、白さが際立ち、肌がプリッと。ツヤが爆誕して感激しました」（髙橋ミチル）
＼ 実際に検証！ ／
水素ってどんな美容効果があるの？
教えてくれたのは…
医師
宮川路子先生
下北沢西口クリニック院長。法政大学の人間環境学部で教授をつとめる水素研究の第一人者。近著には『人生100年の健康づくりに医師がすすめる最強の水素術』（サンライズパブリッシング）がある。
すばらしい血流改善効果があり、活性酸素の除去も
「水素は、活性酸素を除去し、老化の根本原因となる炎症を抑えます。また、血行をよくすることで栄養素が全身の必要な部分に届くようになるため、多くの美容効果を発揮。肌悩みにおいても、乾燥やニキビ、シミ、しわ、たるみ、アトピーなど、肌広いトラブルに対応します」
めぐらせ系シャワーヘッド
VOCEエディター 鶴田美由紀（42）が試してリアルレポート！
バブルの力で肌に磨きをかけ、美髪づくりのもとになる頭皮のケアにも役立つシャワーヘッドを徹底比較！
◆ドクターエア
＼ 鶴田のお気に入り！ ／
クリスタルジュエル
￥29700／ドリームファクトリー
極小穴178個の精密散水板で高水圧＆シルキータッチに。マッサージ感覚でボディケアができるモード搭載。塩素除去機能もあり。
「My No.1！ めぐり改善力も含め文句なしの実力」
「まさに『シルキーな水流』。ソフトな肌あたりは感動レベルで気持ちよさはダントツ。マッサージできるモードの水圧も絶妙」（鶴田美由紀）
◆gaudy village（ガウディ ビレッジ）
リビルド
（REsettab重炭酸タブレット 31錠付き）￥34650
毛穴より小さい微細な気泡で皮脂や汚れをオフ。強水圧のスカルプモードで心地よく刺激すれば、コリを招く滞りもスムーズに。
「数日使っただけで髪の手触りがなめらかに」
「タブを装着した重炭酸シャワーが一番の魅力。髪質に差を感じます。1個100円近いタブは、スペシャルケアとしてもいいかも」（鶴田美由紀）
◆SANEI
ボディメンテナンスシャワー
￥8800（編集部調べ）
毎分約4500回の連続刺激が叶うジェットウェーブ水流が特長。コリが気になる部分や運動後、体が重く感じるときのケアにも。
「本格的な打たせ湯で体のポカポカ感が続く」
「ジェットウェーブとノーマルのみのシンプル構造でヘッドが断トツ軽く、簡単に使えるのがイイ。1万円以下なのでビギナーにも」（鶴田美由紀）
◆リファ
ファインバブルダイア150
ホワイト
￥68000／MTG
150mmの巨大ヘッドからファインバブルを含む水流があふれ出るリファの最上位モデル。筋肉をゆるめるマッサージモードを搭載。
「リズミカルな水流を肩にあてたらコリが改善！」
「シャワーヘッドを浴槽に入れると入浴施設などにあるシルキーバスになり、体が温まりやすいお湯に。温浴効果でめぐりもアップ」（鶴田美由紀）
めぐらせ系入浴剤
VOCEエディター 松本薫（33）が試してリアルレポート！
ストレスや運動不足などによって低下しがちなめぐり。そんな体の停滞問題を改善する入浴剤をチェック！
◆TSUDA COSMETICS
＼ 松本のお気に入り！ ／
めぐり美肌
1包 ￥440 14包 ￥4290／ドクター津田コスメラボ
ストレスや冷えなど現代人が避けては通れない環境によって低下するめぐりをフォロー。5つの保湿成分を含む湯が肌を包み、しっとり。
「心地よさ最高！ 絶大な癒やし力の大ファンに」
「乳白色の湯はずっと入っていたくなり、自然と長湯になるから温浴効果もアップ。保湿力も◎」（松本薫）
◆ツムラ
ツムラのくすり湯 バスハーブ
210ml（21回分） ￥1980（編集部調べ）
有効成分100％の薬用入浴液。ニキビや肌荒れのほか、冷え性や肩こりなどへの幅広い効能は、悩み多き現代人の味方に。
「1回100円未満で本格的な薬湯を満喫できる」
「100％生薬エキスのガツンッと効く実力を驚きのハイコスパで体感。コリがほぐれる感じが好き！」（松本薫）
◆バブ
メディキュア 発汗リフレッシュ浴
〈医薬部外品〉6錠 ￥858（編集部調べ）／花王
血液循環を促進する高濃度炭酸浴は、汗をかいて、疲れた体をリセットしたいときにぴったり。帰宅後すぐの入浴で夜のQOLが爆上がり！
「仕事で疲れた体がほぐれる！ コスパもGOOD」
「高濃度炭酸パワーで汗をかいて、短時間でも血行がよくなる手応えがあり。圧倒的なコスパで連用しやすいのもうれしい」（松本薫）
◆ホットタブ
薬用HOT TAB WELLNESS
9錠（3回分） ￥990 45錠（15回分） ￥3960
レベチの重炭酸濃度を誇る入浴剤でめぐりをフルに。深部体温が上がった後、下がる過程で眠気が来るため、寝つきが悪い人にも。
「じんわり汗が出てきて全身の血がめぐる感覚」
「体が軽くなるのは、老廃物が出ている証拠!? 無色＆無香料で好み問わず使えるのでギフトにも」（松本薫）
◆亀田利三郎薬舗
玄武ゆ
￥792
体の芯までゆるむような温浴効果が自慢の漢方湯。肩こりやむくみもケア。より効果を引き出すなら2時間ほど湯につけてから入浴を。
「思わず暖房を切ったくらいのポカポカ効果が」
「生薬をパックにしたノンケミカルな漢方入浴剤は、効きそうな香りが（笑）。体が芯から温まる温浴効果が持続します」（松本薫）
撮影／水野昭子（人物）、伊藤泰寛（静物） 取材・文／金子優子 構成／佐野桐子