【乾燥くすみ】を防ぐ朝のスキンケアルーティーン【石井美保流】

朝ケア MORNING CARE

美白ケアに励み、メラニンによるくすみを克服した今、大敵は乾燥と血行の悪さ。潤いを肌の奥まで行き渡らせて保ち、日中、乾燥する隙を与えない！

01 【毎日！】常温の水を1杯飲んで潤い補給。ビタミンC＋糖化ケアサプリも1包

ルミエージュ

30包 ￥10800／ISHIIMIHO.COM

吸収率の高いリポソーム型ビタミンCと、糖化に着目した成分を配合。飲みやすいレモン味。

石井美保さん

就寝中に奪われる水分を補うために、寝る直前と起きてすぐに、常温の水をコップ1杯。酸化と糖化に働きかけるサプリを飲むのも日課。継続していたらくすみが抜けた！

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02 【毎日！】朝も43度のお湯に浸かってしっかり汗をかく

ホットタブ 薬用 HOT TAB WELLNESS

〈医薬部外品〉45錠 ￥3960

効率的に高濃度の重炭酸イオンを発生。長くお湯にとどまり、血行を促進。

石井美保さん

朝晩、お風呂に入りますが、朝風呂の目的は、くすみ抜けのため。温まることで血行がよくなり、スチーム効果で肌が潤ってほぐれる。炭酸入浴剤で温め効率をアップさせます。

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03 【毎日！】MEGLYでめぐりのいい肌に整える

MEGLY Starter Kit

￥30000／MTG

専用デバイスを用いることで、高濃度炭酸と美容成分を余すところなく肌の奥へ。血行と潤い、どちらもアップ。

石井美保さん

基本的に血行が滞りがちで、放置するとよどんでゾンビ状態に。そのため、炭酸ミストはマスト。鎖骨まわり→フェイスラインの順に流し、目まわりはぐるぐる何周かさせます。

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04 【毎日！】アイーン体操で滞りがちな首・肩をほぐして血行UP

石井美保さん

スキンケアの流れでするのが、顔まわりのストレッチ。首元を手で押さえ、舌を上あごにつけて顎を少しだけ前に出して、戻すのを10回リピート。もたつきも取れてスッキリします。

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05 【毎日！】ビタミンC入りローションでコットンパック

オバジC クリアアドバンスド ローション

150ml ￥4950（3／10発売）／ロート製薬

4種のビタミンCで透明感を高め、肌をくすませる細胞内のゴミにもアプローチ。

ドクターシーラボ VC100エッセンス ローションEX

150ml ￥5390

大人気のビタミンC化粧水が進化。より多量＆高浸透を実現し、ツヤ、弾力、ハリを高め、透明感あふれる肌に。

石井美保さん

毛穴がキュッと閉じることで、肌表面がつるんと光をはね返せるようになり、透明感がアップ。ビタミンC化粧水をヒタヒタに含ませたコットンを3〜5分おいてパックします。

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06 【真夏以外】メイク中は下半身を温めて冷え対策。メイクの仕上げにオイルインミスト

グッチ ブリューム ドゥ ボーテ

80ml ￥9900／グッチ ビューティ

ミストがきめ細かく、保湿＆大気汚染物質からプロテクト。みずみずしくヘルシーなツヤ肌に。

ゲラン パリュール ゴールド セッティング ミスト

30ml ￥6600

メイクをフィックスさせ、生き生きとしたツヤを演出。肌に潤いを与え、しなやかなハリ感と心地よさをキープ。

石井美保さん

せっかくお風呂でめぐらせたのに、メイク中に冷えては台無し。ブランケットや温熱機、温め機能付きの足用マッサージャーなどを利用して保温。さらに不足しがちな油分によるヘルシーなツヤをプラス。

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07 【環境が変わったら】日中も追いミストで乾燥を徹底ガード

石井美保さん

オイルインミストは、日中も。外に出たとき、スタジオに入ったときなど環境が変わるたびにシュッとひと吹き。そのため、自宅用、撮影用、外出用と複数常備しています。

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撮影／nara（vale.／人物）、伊藤泰寛（静物） ヘア／大野朋香（air.） スタイリング／城長さくら（KIND） 取材・文／楢﨑裕美