はじめまして！Flowers6期生の笠原藍です。
【Flowers6期生・笠原藍】の自己紹介
自分磨きが大好きで、外見･内面共に日々磨く努力を欠かさないよう心がけています！
今回は自己紹介もかねて、自分磨きのために心がけている3つを紹介します。
自分磨きのために心がけていること3選
①毎日おふろは40分！
どんなに疲れていても、1日のリセットとしてお風呂に40分ほどつかって汗を流しています。
気分に合わせて、入浴剤を入れたり、キャンドルを焚いたりしてお風呂時間を満喫♪
お風呂の中で軽くマッサージもすると、リフレッシュできます。
お休みの日はスパや温泉へ行くことも♡
②食事は和食中心
肌も髪も、食べたものでできているので、食事には気をつけています。
特におみそ汁と雑穀米が大好きで、みそは自分で作っています！
③カフェで読書
カフェ巡りが趣味で、カフェ開拓を楽しんでいます♪
温かい飲み物を飲みながら読書をして、知識や知性を身につけられるようにしています。
以上の3つが私の好きな自分磨きの方法です！
これからもFlowersとして読者の方とともにスキンケアやヘアケアなど、自分磨きを楽しめたらと思います♪
どうぞよろしくお願いします！
Flowers6期生 笠原藍
年齢に縛られず、等身大の自分に自信をもてるよう日々の自分磨きに努める努力家レディ！ 趣味は編み物とベリーダンス。体全体を使って優雅に踊る力強くも女性らしいベリーダンスを始めてから、スタイル維持のモチベもさらにアップ♪