球の曲がりを抑えて真っすぐ打つためにはインパクト時の「手の位置」だけを考えればいい！とアッキー永井コーチ。
簡単に真っすぐ打てるようになる、魔法のレッスンをご紹介します。
軸の位置で手元の前後は調節できる
打ち出し方向が右に出る人は、手元が前に出ているわけですから、今よりも手元の位置を後ろ寄りにしてインパクトしたい。反対に左に打ち出している人は、手元が後ろでインパクトしているので前に出したい。
ただし、手元の位置をコントロールするには、手元自体を意識するよりも、腕の付け根である胸の中心の位置を意識するのがポイントです。
手元を前に出すには、右足と胸を結んだ右軸を意識してそれに沿って振る。手元を後ろに下げるには、左足と胸を結んだ左軸を意識してスイングしましょう。この軸は傾いていてもいいので、直線的に体を貫くようなイメージをもち、それに沿って体を回転させるのがポイントです。
打ち出しが左の方向に出る人は…ボールに届かせるために手元が前に出る
打ち出しが左の人は胸を右に残して右軸でスイング。体がボールから遠くなるので、手元が前に出てフェースが左を向かなくなる
胸骨の位置を右に残してスイング
ただ右に体重を残すのではなく、胸の中心の胸骨を右足の上に置いておくイメージで回転
打ち出しが右の方向に出る人は…クラブが余るので手元が自然と下がる
打ち出し方向が右の人は、胸を左に押し込んで左軸でスイング。これによって手元が後ろに下がり、フェースが閉じて当たる
胸骨を前に押し込んでスイング
胸の中心を左足の上までもってきて、左足と胸を結ぶ軸を意識。これによって手元が後ろに下がる
レッスン＝アッキー永井
●永井研史(ながい・あきふみ)/1987年生まれ、神奈川県出身。キャンバスゴルフアカデミー(千葉県)で多くのアマチュアを指導。形にとらわれず物理学や解剖学といった観点からスイングメカニクスを分析するレッスンが好評。YouTubeのキャンバスゴルフChの登録者数は2万人を超える。
構成＝鈴木康介 写真＝相田克己 協力＝日神グループ平川CC