E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!
■今回の結果は?
■今回の質問:ホウレン草で好きな料理は?
・「ホウレン草で好きな料理は?」の結果は…
・1位 おひたし… 60%
・2位 ソテー 28%
・3位 ナムル 8%
・4位 ホウレン草嫌い 4%
※小数点以下四捨五入
37,405票
・結果はいかがでしたか?
今日の結果はどうでしたか?意外?それとも思った通り?明日の結果もどうぞお楽しみに!おすすめレシピもチェックしてくださいね。
■今日のおすすめレシピ
ホウレン草とツナのバター炒め
【材料】(2人分)
ホウレン草 1/2~1束
ツナ(缶) 70g
バター 10g
塩コショウ 少々
【下準備】
1、ホウレン草は根元を少し切り落として長さ4~5cmに切り、水に放つ。ツナはザルに上げ、油をきる。
【作り方】
1、フライパンにバターを中火で熱し、バターが溶けたら水気をしっかりきったホウレン草を加え、炒める。
2、ホウレン草が少ししんなりしてきたら、ツナを加えてサッと炒め合わせ、塩コショウをして器に盛る。
(E・レシピ編集部)