「何色に塗る？」あなたは現実逃避しやすい人？【心理テスト】

2025.3.14

あなたは避けようがない現実が迫ったとき、どう行動しますか。心理学では極限な状況下で逃走か闘争の本能が働くと言われていますが、どうしようなくて立ちつくしてしまう人もいるでしょう。刻一刻とピンチが迫っているときに、目の前の現実を受け入れられないと脱する機会を逃すかもしれません。そこで今回は、あなたは現実逃避しやすい人か？を心理テストで探ってみましょう。

アイスの色、何色で塗りますか？

1.黄緑

2.ピンク

3.クリーム

4.水色

1.黄緑を選んだ人は「あまり現実逃避しにくい人」

黄緑を選んだ人は、あまり現実逃避しにくい人かもしれません。あなたは現実逃避が良くないことを知りながら、ときには逃げることも大事だと知っている人ではないでしょうか。責任感を持って取り組みつつも、自分がその重圧に潰されないように上手くバランスを取っているのかもしれません。

黄緑を選んだことは、おおらかさが表れています。精神的に落ち着いており、寛大で物事を引きずりにくいのではないでしょうか。自分や周りをよく見ているので、どんなときでも慌てることは滅多にないかもしれません。

自分の限界をしっかり把握できるからので、無理するところと引きどころの判断は絶妙でしょう。もし、誰もが絶望するような場面で呆然としてしまっても、比較的早く意識を取り戻し、向き合えるかもしれません。現実逃避をすることがあっても心のガス抜きしているだけで、本当に大事な場面で逃げ出すことがない、心の強さを持っているのではないでしょうか。

2.ピンクを選んだ人は「現実逃避しやすい人」

ピンクを選んだ人は、現実逃避しやすい人かもしれません。あなたはミスや失敗をいつも気にしてしまい、なかなか行動できない人ではないでしょうか。ミスなどではなくても自分の思った結果ではないと、どうしたら良いのか分からず立ちつくしてしまうかもしれません。

ピンクを選んだことは、こだわりの強さが表れています。変化や新しいものを嫌い、なるべくいつもと同じようにして過ごしたいのではないでしょうか。突然何か言われたりお願いされたりしても思考が固まってしまうので、断れないなら前もって言ってほしいと願っているかもしれません。

「こうある“べき”」という思考が強すぎるせいで、生きづらさを感じていないでしょうか。日常の何気ないことでも自分のルールやこだわりがあり、融通が利かなくて苦労しやすいかもしれません。いつもと違うことが不安でこだわってしまうのなら、変えても大丈夫だった経験を積み上げて自分の固い思考を和らげていきましょう。

3.クリームを選んだ人は「現実逃避しにくい人」

クリームを選んだ人は、現実逃避しにくい人かもしれません。あなたはどんなに困難なことがあっても、一生懸命に向き合おうとする人ではないでしょうか。心身共に疲れ果てても、意地でも“逃げる”という選択は選ばないのかもしれません。

クリームを選んだことは、負けず嫌いなところが表れています。勝負に負けることだけでなく、自分が諦めたり投げ出したりすることも許せないのではないでしょうか。甘えを許さずストイックに向き合うことは、いつも自分を責めてしまっているかもしれません。

自分のストレスや心身の不調に気がつきにくいのではないでしょうか。仮に気がついても気づかないフリをして誤魔化し、常に何事にも全力で向き合おうとするかもしれません。心身が壊れてしまう前にもう少し自分を労わり、逃げる自分を許してはいかがでしょう。

4.水色を選んだ人は「やや現実逃避しやすい人」

水色を選んだ人は、やや現実逃避しやすい人かもしれません。あなたは困ったことがあると、すぐに身近な人に頼ってしまうのではないでしょうか。自分で何とかしようとするよりも、聞いたり代わってもらったりした方が効率的と思っているかもしれません。

水色を選んだことは、面倒くさがりなところが表れています。飽き性なところもあり、継続した努力や取り組みが苦手ではないでしょうか。普段の生活でも頼りになりそうな人と仲良くするようにして、助けてもらいやすい環境を作っているかもしれません。

人に押し付けたり任せたりすることが多いので、当事者意識や責任感が少ないのではないでしょうか。他人に甘えるのは確かに楽ですが、苦労や困難を乗り越えた喜びを見出すことは難しいかもしれません。逃げ癖がついて何でも適当に済ませてしまわないように、頼ることがあても自分の責任を忘れないようにしましょう。

ライター:Kazuki.W
臨床心理士、公認心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう！