家は、私たちが心身を休める大切な場所。
実は、家での過ごし方ひとつで運気の流れを良くすることができるのです。
今回は、開運につながる家での過ごし方をご紹介します。毎日の生活に取り入れて、ポジティブなエネルギーを引き寄せましょう！
運気アップにつながる家での過ごし方
朝のうちにキッチンを片づける
朝は忙しく、ついキッチンが散らかりがちですが、運気を上げたいなら朝のうちにスッキリ片づけるのがポイント。
前の晩に洗って乾かしておいた食器を収納し、気になる汚れを拭き取ることで、清潔な空間をキープできます。
朝の光の下でキッチンを見渡すと、意外と見落としていた汚れや不要なものが目につくことも。
きれいに整えることで、1日の運気の流れを整えられますよ。
昼間は日当たりのいい場所でくつろぐ
家で過ごす時間があるなら、できるだけ日当たりの良い場所でリラックスするのがおすすめ。
太陽の光を浴びることで、心身が活性化され、ポジティブな気持ちになれます。
ベランダや庭でお茶を飲むのも良いですね。在宅ワークの方は息抜きとして、日光を浴びる習慣を取り入れてみてください。
夜はリラックスモードに切り替える
夜になったら、心と体を落ち着ける時間を作りましょう。
- ゆっくりとお風呂に浸かる
- リラックスできる音楽を聴く
- アロマを焚いて気分を整える
夜の時間を穏やかに過ごすことで、1日の疲れを癒し、運気の巡りを良くすることができます。
感情を大きく揺さぶるような行動は控え、静かに過ごすことを意識してみてください。
夜中に温かい飲み物を飲む
夜遅くには、カフェインの少ない温かい飲み物をゆっくり楽しむのがおすすめ。
- ハーブティー
- 白湯
- ほうじ茶
心を落ち着かせる効果があるので、夜中のリラックスタイムにぴったりです。
また、読書や瞑想など静かに過ごせる習慣を取り入れることで、穏やかなエネルギーを取り込めます。
逆に、刺激の強い動画やゲームは避け、安らぎを感じられる時間を大切にしましょう。
十分な睡眠をとる
運気を上げるためには、睡眠の質を高めることが重要です。
- 規則正しい生活リズムを意識する
- 快適な寝具を選ぶ
- 就寝前はリラックスする習慣をつける
睡眠不足は、心身のバランスを崩し、運気を下げる原因になりかねません。
不眠気味の方は、原因を見つけて対策することも大切です。
しっかり休息をとることで、エネルギーをチャージし、良い運気を引き寄せましょう。
監修・著者：恋愛占い師 レイナ（Instagram）
「もっと輝ける毎日へ」をモットーに、恋愛占い師として活動。
西洋占星術・タロットカード・オラクルカードを用いた占いで女性を中心に支持を集め、フォロワー数は2.8万人、鑑定数は5000を超える。