1. トップ
  2. 恋愛
  3. 「ずっと片思いをこじらせています…」どうしても諦めきれない恋をしたときの対処法

「ずっと片思いをこじらせています…」どうしても諦めきれない恋をしたときの対処法

  • 2025.2.17
ハウコレ

恋愛は美しいものですが、片思いの苦しみを抱え込んでしまうと、それはもはや苦痛の一種になります。どうしても忘れられない人、諦めきれない恋。そんなあなたに、少しでも心の楽になるための対処法をランキング形式でお伝えします。

第3位:自分の感情を認める

まず大切なのは、自分の感情を認めることです。否応なく湧き上がってくる感情を否定しようとすると、心の中に混乱を生じてしまいます。諦めきれない恋という感情を認め、それに対する自分の気持ちを理解することから始めてみてください。

第2位:新しい趣味を見つける

次におすすめなのが、新しい趣味を見つけることです。恋愛に対する熱量を他の何かに向けることで、恋愛の思いを少しずつ薄めることができます。新しい趣味を通じて新たな自分を見つけ、恋愛以外の楽しみを見つけることが大切です。

第1位は…

第1位は、自分自身を大切にする

そして、最も大切なのは、自分自身を大切にすることです。一方的な恋愛に苦しむあなたが一番必要としているのは、他人からの愛情ではなく、自分自身からの愛情です。自分自身を大切にし、自己肯定感を高めることで、恋愛の苦しみから解放されることができるでしょう。

(ハウコレ編集部)

元記事で読む
の記事をもっとみる