美肌なコほど“母の教え”を習慣に！Rayモデルが日々大切にしてる「美の金言」

根本的な美容への向きあい方には、ママからの教えが影響しているコが多いみたい♡ そこで今回は、RayモデルをはじめとしたRay世代女子に聞いた「ママから受け継いでいる美容法」をご紹介。睡眠の質が上がるケアや美肌なコが大切にしている秘訣など、美の先駆者の金言を参考にしてみて！

スキンケアアイテム自体は日々進化し、新しいものがたくさん出てくるけど、根本的な美容への向きあい方には、ママからの教えが影響しているみたい。

オトナになるなかで大切さを実感した、美の先駆者であるママたちの言葉をお届け！

「寝る前のストレッチは母から教わりました。じっくり体を伸ばしたり、足を壁に立てかけてむくみケアしたりしています」（Ray㋲・佐々木）

体のコリをほぐすことで得られるリラックス効果で、睡眠の質がアップ。これが睡眠中の肌の回復力を高めることにつながるんです。

むやみに背伸びして高いものを買うより、まずは毎日のケアを怠らず、確実に続けるほうが美肌への近道という声も。

「疲れていても、夜は必ずメイクを落として保湿する」（Ray㋲・加藤）、「安いものでいいから毎日シートマスクする」（読者・江口）と、美肌なコほどママからの教えを習慣にしている！

乾燥はあらゆる肌トラブルにつながると知っているからこそ、保湿に注力すべしというママが多数。

「スキンケアはクリームまで丁寧に塗る、という母の言葉を意識して毎日ケアしてます」（Ray㋲・金川）

「乾燥肌家系なので、肌の水分を保つためにとにかく保湿！と教えられた」（読者・村吉）

加藤ナナ

佐々木久美

金川紗耶

ライター / エディター政年美代子