倦怠期知らず。好きを更新し続けるカップルのルーティーン

長く付き合っていると、マンネリ化や倦怠期に悩むカップルも多いものです。しかし、ちょっとした工夫で関係性を新鮮に保ち、お互いへの愛情を深めることができます。今回は、長続きカップルが実践している日々のルーティーンをご紹介します。

「ありがとう」の一言は、関係性を潤す魔法の言葉です。相手の小さな気遣いや努力に気づき、感謝の気持ちを言葉にして伝えましょう。些細なことでも、相手を認め、尊重していることを示すことが、お互いを大切にし続ける鍵になります。

二人で新しい趣味を始めたり、行ったことのない場所に出かけたりすることで、いつもの生活に新鮮さをもたらすことができます。共通の目標や経験を持つことで、会話が弾み、お互いの新たな一面を発見できるかもしれません。

第1位は、就寝前の5分間トーク

忙しい日々の中で、相手とゆっくり向き合う時間を持つことは大切です。就寝前の5分間、スマートフォンを置いて、一日の出来事や感じたことをお互いの顔を見ながら話してみましょう。素直な思いを言葉にする時間は、お互いの理解を深め、心の距離を縮めてくれます。

（ハウコレ編集部）