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彼氏と会えない日が続いている…。うまく「寂しさ」を乗り越える方法

  • 2025.2.9

「大好きな彼となかなか会えない…」という状況は、多くの女性が直面する悩みの1つ。

でも、その状況をポジティブな機会として活用することで、むしろ関係性を深められる可能性だってあるのです。

自分の時間を充実させる

彼と会えない時こそ、自分自身の時間を意識的に充実させることが重要です。

推し活やスポーツ、趣味の創作活動など、夢中になれることを見つけることで、寂しさを紛らわすだけでなく、自分の世界を広げることができます。

また、充実した経験は彼との会話の話題にもなり、再会したときの会話をより豊かにしてくれるでしょう。

新たなコミュニケーション方法を取り入れる

オンラインツールを活用した新しいコミュニケーション方法も、積極的に取り入れてみましょう。

例えば同じ時間に同じ映画を観て感想を共有したり、オンラインゲームで一緒に遊んだり、食事の写真を送り合って、食事の時間を共有したりなど、色々と工夫することで、「会えない!」を感じにくくすることができます。

自分磨きに充てる

彼氏と会えない時間を自分磨きに充てることで、より魅力的な自分に生まれ変わることができます。

新しい資格の取得や、語学の習得など、普段なかなか時間が取れない分野にチャレンジするのもいいでしょう。

彼氏と会えないことで寂しさを感じることは自然な感情ですが、時には素直に「会いたい」という気持ちを伝え合うことも大切。

そのときは、一方的に甘えすぎず、相手の状況も考慮しながら、適度な距離感を保つことを心がけましょうね。

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