ウエディングドレスを美しく着こなしたい！「ピラティス」でからだ作り【なごみの世界一可愛い花嫁になる！】

YouTuber・モデルとしても活躍するなごみちゃんが世界一可愛い花嫁になるために様々な体験をする連載。第3回はウエディングドレスを綺麗に着るために、日々ピラティスに通うなごみちゃんに密着しました。

なごみちゃんが普段から通っているという外苑前にあるRIN pilates studioに潜入。いつものトレーニング風景を見せてもらったよ♡

ピラティスに通って1 年ほど経つというなごみちゃん。「毎回終わると足がガクガクして小鹿みたいになるので精進します（笑）。」

体験を整えてインナーマッスルを強化

「姿勢を正したいなと思ったときに始めたのがきっかけ。今では呼吸の深さだったり、からだが引き締まってきたなと感じることも多いかな。」

グーッとからだを伸ばす感覚がクセになる

「今目標にしているのはスッと伸びたような美姿勢。姿勢が綺麗な方を見ると素敵だなって思うので。ここのスタジオでは自分の悩みに合わせて調整できるのも嬉しいです。」

始めてから免疫力も上がった気がする！

「希望は週1～2で通いたいけど、仕事で通えないときもあるので来られるときはたっぷり時間を使うようにしてます！いつか着るウエディングドレスのために頑張ります♡」

RIN pilates studio
〒107-0061
東京都港区北青山2-7-28 NAビル6F
☎︎ 03-6555-2543
instagram ＠rin.pilatesstudio

photo : KAEDE HARA
model : NAGOMI
web edit : KIMIE WACHI［sweet web］

※記事の内容はsweet2025年1月号のものになります。
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