【2025年健康運】【シウマの数字占い】今年の健康のカギを握る体の部分とは？

2025年の「健康運」を効果的に高める数字と、それぞれのお悩みを解決へと導く数字を公開。数字のパワーを味方につけて、毎日をもっと晴れやかに幸せ体質にシフトして！

教えてくれたのはこの方！

琉球風水志・シウマさん

沖縄県出身。沖縄独自の琉球風水や姓名判断、九星気学などを学ぶ。「数意学」を編み出し、驚異的な的中率が話題に。『琉球風水志シウマの開運手帳2025』（KADOKAWA）ほか著書多数。

2025年の「健康運」は？

地元の食材を使ったりひと手間かけた食事で
体のなかから元気に

2025年は胃腸の調子を整えることが、健康運を高めるポイントです。 そのためにも、食事の質や内容を見直して、お腹を壊したり、冷やしたりしないように気をつけましょう。 また、体という土台を強くするという意味でも、地元の食材を使ったり、自分で料理をしたり、母の味を受け継いだりすることが開運アクションに。 買ってきたお惣菜やお弁当、インスタント食品にもひと手間かけたり、なにか足したりするとよいでしょう。 体が喜ぶ食事を心がければ、より一層健康に過ごせます。

Q．ダイエットに成功したい

ラッキーナンバーは
「7」 余計なものを断ち切る力のある“7”と、食欲を抑える効果のあるブルーを組み合わせるのがベスト。冷蔵庫やテーブルなどの目のつくところに数字を張り、ブルーの食器などを使うとよいでしょう。  

Q．不眠を改善したい

ラッキーナンバーは
「33」

人間味にあふれ、カリスマ性抜群の“33”を使えば、誰からも愛される自分を実感できて、穏やかな気持ちで眠りにつけるはず。物事や人間関係に余裕を持って向き合えるので、余計な考え事も減りそう。

Q．ストレスが溜まらないようにしたい

ラッキーナンバーは
「29」

女王様のようなメンタリティを象徴する“29”を味方につければ、他人の評価や小さなことなどは気にならず、「私は私」と思えるはず。自信とプライドを高めてくれるので、ストレスを抱えにくくなるでしょう。

Q．体力をつけたい

ラッキーナンバーは
「18」

“18”はエネルギッシュな数字で、体力的にも精神的にもタフで、守る力も最強です。やると決めたらやるという決断力や意志を貫く強さもあるので、着実に体力をつけることができるでしょう。

Q．メンタルを整えたい

ラッキーナンバーは
「13」

“13”には、明るく元気に笑顔で過ごせるという特徴があります。ポジティブになれるので、嫌なことは忘れて気分を切り替えられるように。楽しいことに目が向くので、不安を感じにくくなります。

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あなたもラッキーナンバーを意識して、2025年の「健康運」をUPしてみては？

Supervision=Shiuma

Text=Harumi Yasuda

Illustration=Chii Yasui

※InRed2025年1月・2月合併号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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