「もう浮腫まない！」二重アゴを予防する最新ケア4選

＼教えてくれたのは／

アヴェニュー表参道クリニック 院長・医師

佐藤卓士先生

食品メーカーで開発に携わったのち、一念発起して医学部に入り直し、医師になったという異色の経歴を持つ。

ビューティライター

中川知春さん

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30代半ばからフェイスラインのもったり感に悩んできた。食いしばりが強いときに特にもたつく自覚あり。

ビューティライター

穴沢玲子さん

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40代以降、あごと首の境目が曖昧になった。脂肪というよりはゆるみや、たるんでいるせいでプヨプヨが加速。

ビューティライター

金子優子さん

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夜中にしょっぱいものを食べた翌朝は、あごまわりにもたつきが。食いしばるクセがあり、それも一因に。

Q. 二重あごを予防できるテクが知りたい！

予防ケア

できるならば予防したい二重あご。首のコリほぐしや全身の温め、そして矯正など、多角的なケアで総合的な引き締めを狙っていこう！

「プラスフィール」の小顔矯正に通うとシュッとしたフェイスラインに！

中川知春さん

内山先生がとにかくゴッドハンド！ 深酒でむくんだフェイスラインが、たった30分の施術でシュッと。目も大きくなるので、通うほどにすっきり印象へ近づける予感がします。

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「骨盤矯正」と「小顔矯正」を組み合わせて行うことで、短期間で劇的な効果が。体と顔の歪みを整え、全身の不調を改善してくれる。

美容整体プラスフィール恵比寿店
住所：東京都渋谷区恵比寿西2-1-7 ミツワマンション502
TEL：050・3185・3813
営業時間：10：00～20：00
https://kirei-select.com/

専用ギアで首をほぐす！

穴沢玲子さん

スマホ首になると二重あごが加速すると聞いたので、首専用のツールを投入。温めて緊張をほぐし、EMSで筋肉をゆるめ、牽引でカーブを整えるという機能で、首が驚くほど軽くなってほぐれます。

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MYTREX メディネック

￥27500

人間工学に基づいて設計された、温熱・EMS・牽引機能が特徴。15分で感動の首ケア！

「ヒハツサプリ」「あっためスープ」でじわじわむくみとり

中川知春さん

むくみを感じたら、ヒハツを配合したサプリを摂取。

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金子優子さん

漢方スープは体の芯からめぐるような手ごたえが。食べたあとはトイレの回数が増え、体も顔もほっそりする気がします。

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ツムラ 和漢ぷらす養巡スープ 3種9食セット

￥3200

高麗人参やショウガ、なつめの和漢エキスと、相性のいい野菜がたっぷりのスープ。3種類あるので、飽きずに食べられる。

FTC ホワイトチャージ

90粒 ￥8100

毛細血管をケアし、めぐりをよくするヒハツエキスをはじめ、美肌のための成分が豊富に。

よい姿勢を意識！ 顔の上半分＆こめかみもケアして

佐藤卓士先生

うつむく姿勢が続くと、首が縮こまって短くなり、あごまわりがもたつきやすくなってしまいます。よい姿勢を心がけ、顔の下半分と繋がっているため、上半分＋こめかみもスキンケアするのが効果的。

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【Column】「胸鎖乳突筋を鍛えると小顔になる」は違います！

佐藤卓士先生

胸鎖乳突筋はかなり繊細な筋肉なので、SNS動画のようにこすったり強く刺激するのは危険です。筋トレなどで鍛えることはできますが、鍛えるほど盛り上がって大きくなるだけなので、小顔になることはないと思います。優しくほぐすなら効果がありますが、強く刺激しても効果はない。

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撮影／伊藤泰寛 ヘアメイク／小松胡桃（ROI） モデル／八木夏穂（VOCEアンバサダー） イラスト／Ayumi Nishimura 取材・文／穴沢玲子 構成／佐野桐子