『こまめに消す』『温度調整』を超えた！節約になると思う“電気代対策”ランキング！堂々の1位に「待機電力」「簡単に取り組める」の声

物価高が止まらない昨今。電気代も軒並み高騰が続いていて、みなさんの悩みの種ですよね。なんとか出費をおさえようと試みるも、正しい節約術の正解がわからず「どんな節約術が効果があるんだろう？」「そもそも何をしたらいいの？」と困っている方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、全国300名の方々に“節約になると思う電気代対策”を教えていただきました！第1位に輝いた節約術とはいったい…？

第3位 温度調整（20票）

第3位は『温度調整』です。

「エアコンの設定温度を1度下げるだけで、電気代をかなり節約できる」「夏はエアコンの温度設定を少し高めにする事で変わってくると思う」というコメントが多く寄せられ、電気代節約としてこまめにエアコンの温度調整を行っている方が多いことがわかりました。

エアコンなどの温度設定を調整するだけではなく、「衣服で調整する」と回答している方も。なるべく電気を使わなくて済むようにという意気込みが感じられます。

エアコンの設定温度を1度下げるだけで、電気代をかなり節約できると聞いたことがあるため（27歳/女性）

夏はエアコンの温度設定を少し高めにする事で変わってくると思うから（39歳/女性）

暖房の温度を少し下げて、衣服で調整する（32歳/男性）

第2位 こまめに電気を消す（22票）

第2位には『こまめに電気を消す』がランクイン。

「必要ない時に電気を消すことは全く手間でない」と、めんどうな節約術と比べると日常生活に取り入れやすい節約術であることから、多くの方が実践しているようです。また「一番の節約は、無駄な電気を使わないこと」「チリツモで結果が出る」という声も多く寄せられました。現代は電気のある生活が当たり前になっていますが、電気をムダにしないという意識こそが、節約には欠かせない要素となりそうです。

必要ない時に電気を消すことは全く手間でないし効果もあるから（36歳/男性）

一番の節約は、無駄な電気を使わないことだから（61歳/男性）

小さなことですが、チリツモで結果が出る（42歳/女性）

第1位 コンセントを抜く（40票）

第1位は『コンセントを抜く』でした！

「待機電力もばかにならない」「使わないコンセントを抜くだけで少しだけ電気代節約になる」など、待機電力を少しでも減らすことが節約に繋がるとの回答が多数を占めました。電気を使っているつもりはなくても、コンセントを差しているだけで発生する待機電力は、ムダそのもの。こうした小さなムダをなくしていくことこそが節約につながると考える方は多いようです。

また、コンセントを抜くことで「長く使っていないものの把握にもなる」とのこと。そもそもの使用頻度もわかって、断捨離にもつながるので、一石二鳥ですね！

待機電力もばかにならないし、ほこりがあるとすぐ気づくので漏電予防にもなる（46歳/女性）

使わないコンセントを抜くだけで少しだけ電気代節約になるから（26歳/女性）

簡単に取り組める節電だから。長く使っていないものの把握にもなるから（25歳/女性）

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※記事内の情報は執筆時点の情報です

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（自由回答式）
調査実施日：2025年2月12日
調査対象：全国の10代～60代
有効回答数：300名