「何色に塗る？」あなたの“自己評価の高さ”がわかる【心理テスト】

2025.3.2

あなたは自分のことをどんな風に評価しているでしょうか。評価が高すぎて周りが見えていない人もいれば、評価が低すぎて自分をまるで見ようとしない人もいるでしょう。自分のことを正確に評価できることは大事ですが、まずは自分がどんな風に評価をしているかを知ることが大切でしょう。そこで今回は、あなたの“自己評価の高さ”を心理テストで探ってみましょう。

車を何色で塗りますか？直感でお答えください。

1.赤

2.黄色

3.青

4.緑

1.赤を選んだ人は「やや自己評価が高い」

赤を選んだ人は、やや自己評価が高いかもしれません。あなたは自分の欠点や弱さに気づいたときは、そのままにしておけない人ではないでしょうか。危機意識を持ち、自分が納得できるように研鑽を積んでいくので、自然とあなたの実力も高まるでしょう。

赤を選んだことは、向上心の高さが表れています。自分が成長することに喜びを感じ、努力することを厭わないのではないでしょうか。夢や目標を持ち、自分を認めたり褒めたりしながら頑張り続けられる力を持っているのかもしれません。

しかし、頑張ることを当たり前にしすぎていると、頑張れないでいる自分を認めることができずに苦しくなってしまうときもあるのではないでしょうか。長く結果が出せなかったり思うようにならなかったりすると、自分の弱さを否定して成長して生きた向上心に潰されてしまうかもしれません。頑張ることは大事ですが、頑張らなくてもあなたが大事であることを忘れてはいけないでしょう。

2.黄色を選んだ人は「自己評価が高い」

黄色を選んだ人は、自己評価が高いかもしれません。あなたは自分が実際よりも高い能力を持っていると考えている人ではないですようか。自分を分析するときに憧れや理想が入り混じり、正確に判断できていないかもしれません。

黄色を選んだことは、虚栄心が隠れていることが表れています。誰でも人から良く見られたい気持ちがありながら、あなたはそれがあることに気がついていないのではないでしょうか。飾ったり誤魔化したりして、良く見えている自分が本当の自分と思っているかもしれません。

無意識に能力以上の自分を話してしまったり、自分が見えていなかったりするのではないでしょうか。あなたは決して能力が低くはないので、ちょっと実力が足りなくても誤魔化せてしまうかもしれません。本当に自分の成長を望むなら地に足を付け、まずは自分の弱さや弱点に向き合っていきましょう。

3.青を選んだ人は「やや自己評価が低い」

青を選んだ人は、やや自己評価が低いかもしれません。あなたは自分の駄目なところを知っていながらも、それを受け入れている人ではないでしょうか。諦めているというよりも、無理に頑張りすぎずに自然体でいるのでしょう。

青を選んだことは、ありのままが表れています。心が穏やかで焦りや僻みなどの否定的な感情に振り回されないのではないでしょうか。自分のことを誰よりも分かろうとしており、そのままを受け入れられる器が広いのかもしれません。

自分のミスや失敗を嘆いたり頑張ろうとしたりする前に、取り組んだ自分を褒めて労っていないでしょうか。「何はともあれ、お疲れ様」な考え方があなたの心を穏やかにしているのかもしれません。悩んでいたり駄目なところを受け入れたりできるので、実は誰よりもメンタルが強く、ストレス耐性も高いのでしょうね。

4.緑を選んだ人は「自己評価が低い」

緑を選んだ人は、自己評価が低いかもしれません。あなたは自分のことを認めることができず、また向き合うことを恐れている人ではないでしょうか。自分のことが好きになれないのに、嫌いであっても変わろうとする勇気が出せないのかもしれません。

緑を選んだことは、言い訳の多さが表れています。他人だけでなく、自分が納得するために自分に言い訳することが多いのではないでしょうか。人生が上手くいかないことを人や環境、運のせいにしてしまうことが多いかもしれません。

上手くいかないことが続くと、途中で投げ出してしまうことが多いのではないでしょうか。「どうせ…」と、自分が失敗することを避けるために、挑戦を諦める言い訳をしてしまうでしょう。もし、自分を好きになったり変わりたくなったりしたときは、どんなに上手くいかないときも失敗と思わず、“まだ成功していないだけ”と開き直ることも必要かもしれませんね。

ライター:Kazuki.W
臨床心理士、公認心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう！