3分で完成!「ツナと水菜のにんにく味噌和え」2025.1.22 暮らしニスタ ツナと水菜をにんにく味噌で和えるだけ~3分でパパッと作れる時短おかずです。 ▼材料 (2~3人分) ・ ツナ:1缶・ 水菜:1/2束・ 味噌:大さじ1・ すりごま:大さじ1・ にんにく(すりおろし):小さじ1/2 暮らしニスタ 水菜は5cmの長さにし、ツナ缶は油を切ります。 暮らしニスタ ツナと味噌、すりごま、にんにくを混ぜ合わせます。水菜を合わせたら完成。 ■ コツ・ポイント ツナに調味料を混ぜ合わせてから水菜を合わせると、味が均一になります。 暮らしニスタ/わんたるさん 元記事で読む