美容ヲタクの【冷え対策】あったか靴下・インナー・ドリンクetc.「ガチで温まる！」愛用品を紹介

圧倒的人気！ 足冷え対策にはまるでこたつソックス

VOCEアンバサダー mion

足がむくみやすく、緩い靴下でないと窮屈に感じやすいのですが、この靴下は長時間はいていても快適なはき心地が気に入っています。

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VOCEアンバサダー mmmint

自宅でのリラックスタイムの冷え対策として使っています。膝丈までふわっとやわらかなはき心地でポカポカです。

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「はくだけで本当にじんわり温まってくる！」という実感値の高さから、本当に愛用している人が多いのが、岡本の『靴下サプリ まるでこたつソックス』。「安くはないけれど、投資する価値がある」という声も。

腹巻きならぽかぽかカイロハラマキ

VOCEアンバサダー ゆん

めちゃくちゃあったかくなります。お腹に汗かくときあります。

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VOCEアンバサダー ぽんす

厚手で本当にあったかさを実感できる。他のものを使うとより違いが感じられます。

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トップス・インナーは無印良品が大活躍！

VOCEアンバサダー yamamon

起毛フライス編みハイネック長袖Ｔシャツは生地の裏面のみ微起毛になっているので、1枚だけでもかなりポカポカと暖かいです！ 素材がオーガニックコットンなので、着心地もよく痒くならないところがおすすめ！

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VOCEアンバサダー yukarina

無印良品綿インナーは綿100%で着心地もよく、暖かさもあり上に着る服にもひびきにくく気に入っています。

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氷点下でも負けない！？ ファッションセンターしまむらのFIBER HEAT

レディース SUPER PREMIUM 潤っとリッチインナー ￥1639
※価格は取材当時の価格です。
※売り切れの場合はご容赦ください。

VOCEアンバサダー ひらさん

冬は氷点下の世界なので、『SUPER PREMIUM 潤っとリッチインナー』を着ておくと、他のインナーよりちゃんと暖かいですし、雪掻きで汗だくになります（笑）！

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寝るときの冷え対策に！ イオンドクター＆メディキュット

VOCEアンバサダー ふみか

寝るときに足先が寒いと感じることがあるのですが、足先を閉じてしまうとよくないと聞くので靴下以外のものを愛用しています！ その中でも『イオンドクター』のシルクレッグウォーマーと、足首ウォーマーが手放せません！
レッグウォーマーは血行が良くなるからか、むくみもマシになり妊娠期間中もお世話になりました。『Pubicare』のかかとソックスは赤外線で温めてくれるらしく、こんなに小さいのに汗をかくほど足から温まります。

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VOCEアンバサダー Mercy（メルシー）

着圧ソックスは締めつけがキツいことがありますが、メディキュットのマグネフローソックスは、伸縮性があるのでほどよく締めつけてくれます。また、磁気で血行が良くなり、脚の冷えに効いています。

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貼って、抱えてほっこり。あったか便利グッズ

蓄熱式ゆたんぽ フレンズ うさぎ

VOCEアンバサダー momo

充電して蓄熱し、コードレスで使える湯たんぽ。抱えているだけでお腹や指先があったかい。ベッドの中に入れて温めておくのもよし。一緒に寝てもよし。

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小林製薬 命の母カイロ

VOCEアンバサダー きっぽ

私は住んでいる地域も寒く身体も冷え性のため、『命の母カイロ』をお腹か背中に貼って暖めています。よもぎ、生姜、肉桂の3種の成分で女性にはおすすめです。暑すぎず程よい暖かさも大好きです。

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あったかドリンク【１】ショウガや梅干しを加えて飲む

ココア＋ショウガ

VOCEアンバサダー ふみか

ココアにチューブのショウガを入れて簡易ショウガドリンクを作っています！ とにかく手軽に温まれます！ ココアのこだわりは、砂糖が入っているココアパウダーではなく、純ココアを使うこと。甘味はハチミツを少量加えてダイエットにも気を遣っています。

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VOCEアンバサダー えり

冬はココアに少しショウガを加えて、少しでも暖かさを保てるようにしてます！ すりおろしは少し面倒なので、チューブタイプのショウガを使用します。他の飲み物（ゆず茶やレモネードなど）にも入れてます！

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VATEN＋ショウガ

福光屋 VATEN(バテン)

100ml / ￥432（編集部調べ）

VOCEアンバサダー ASUKA

VATENにショウガを混ぜて飲む飲み方は、福光屋さんのインスタグラムで拝見し、真似をしています！ 天然成分のエナジードリンクということもあり、元気がチャージされているような気がするし、ショウガのパワーで身体の内側からポカポカ温まる感覚があります！

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白湯＋梅干し

VOCEアンバサダー mako

白湯だけでも温まるのですが、梅干しを加熱することで、血行が良くなる成分（ムメフラール）が作られるので、冷え性改善に抜群の効果があります。

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あったかドリンク【２】ノンカフェインだからおやすみ前にも◎！

無印良品 穀物のお茶 黒豆

VOCEアンバサダー mmmint

香ばしい香りと毎日でも飲みたくなるようなクセのない味がお気に入り！ ノンカフェインなので寝る前の一杯にも◎。血行を良くする作用に期待しながら飲んでいます。

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オーサワ 有機ごぼう茶

VOCEアンバサダー 雪菜

夜寝る前に飲んで体が温まり、お通じもよくなります！

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サマハン

VOCEアンバサダー yamamon

スリランカで古くから飲み続けられているこのサマハンはきび糖をメインに、ブラックペッパー、ジンジャー、クミンなど14種類のスパイスやハーブをブレンドしたアーユルヴェーダのお茶。起床後直ぐに飲むと、全身がじんわりと温かくなり、一気にやる気が漲ります！

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サプリメントで手軽に冷え対策！

ファンケル 冷えケア

ファンケル 冷えケア

30粒 / ￥1500

VOCEアンバサダー Hiro

冬は足先の冷えがずっと悩みでした。このサプリは、血流を改善し体温を保つ機能があるということで、飲むようになってから末端の冷えが軽減され効果を感じました。

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VOCEアンバサダー コスメラブ

体の中から暖まり、冷えが気にならなくなりおすすめです。

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ベネフィーク ベース サプリメント

ベネフィーク ベース サプリメント 60粒（30日分） ￥5184

VOCEアンバサダー Mari（まり）

冷えだけでなく美容効果もサポートしてくれるサプリメント！ 女性にうれしい効果を得られる点が気に入っています！

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