長寿連載の通称「プロヒン」には、2024年もツアープロが30個のヒントを伝授してくれた。
このコーナーではそのなかから、2つのテーマを設けてベストヒントを選出。練習では「スイング強化」を、ラウンドでは「トラブル脱出」をヒントにスコアアップを目指そう！
軸がブレなくなり正しい捻転で飛ばせる
正しい捻転を作って飛ばすために、私はバックスイングで首の位置をキープしながら、右鎖骨をうしろ(背中側)に引きます。肩を大きく回そうとしても、リキんでしまうと肩に余計な力が入って回らない。鎖骨なら、たとえリキんでも上半身全体がスムーズに動くからです。
最初の練習はドライバーではなく、余計な力が入らないショートアイアンがオススメ。リラックスして構えたら、前傾角度を保ちつつ、右鎖骨を引いて体を右に回す。こうすると軸がブレなくなり、スエーのミスも防げます。
いかがでしたか？ 鎖骨の位置を意識して練習してみましょう。
橋添穂
●はしぞえ・みのり/2000年生まれ、山梨県出身。154cm。Trees所属。