1月19日から1月31日は「黄色い戦士の13日間」
黄色い戦士には「挑戦｣「自己との戦い｣｢知性」などのキーワードがあります。この13日間は勇気を出して一歩踏み出してみることを意識してみましょう。大きな一歩でなくてもいいんです。まずは小さな一歩から初めてみましょう。何かを始める時、いつもと違うことをする時は勇気がいるものです。それは誰でも同じなので、自分の中に持ち合わせてる勇気を取り出し新しい世界を見に行ってみましょうね！大きな挑戦をする方もいるかもしれないし、大きな目標に向かって小さな最初の一歩を踏み出す方もいるかもしれない。それが上手くかどうかは重要でなくて自分の行動に大きな意味があるのです。誰かとの競走でなく自分との闘い。自分との約束を果たしてあげる、とでもいいましょうか。そんな気持ちで過ごしてくださいね。挑戦し行動する！さらには突破する！そんなエネルギーが流れてますので上手に乗っかってみましょうね。道に迷った時は自問自答して自分なりの答えを導きだすことで、心を落ち着かせてみましょう。チャレンジの13日を楽しまれてくださいね。
「黄色い戦士の13日間」におすすめの食べ物は黒米です！黒米にはアントシアニンが豊富で抗酸化作用があります。今の季節、気になる風邪の予防にもつながりますよ。身体を冷やしにくくする、寒い季節にピッタリの食べ物です。他にもビタミンB群、ミネラルと豊富です。ご飯に混ぜて炊くだけですので、ぜひ取り入れてみてくださいね。内側からしっかりとパワーあるエネルギーで満たしていきましょう。
伊藤絵理奈
マヤ暦アドバイザー。生年月日からクライアントの本質や家族、周りの人との関係性を紐解く「マヤ暦診断」をはじめとするセッションを行う。「どんな出来事も、あなたが選んで今がある。マヤ暦を知ることで、気づきやヒント、納得することがたくさん見つかるはず」と考え、マヤ暦を通して多くの人のハッピーを後押ししている。