【繰り返すニキビを解決！】悩み別おすすめアイテム5選

＼教えてくれたのは……／

医師

髙瀬聡子先生

ウォブクリニック中目黒 総院長。皮膚についての情報を丁寧かつわかりやすく教えてくれると、読者からの信頼も厚い。雑誌やテレビなど幅広く活躍。

美容家

水井真理子さん

美容のプロページはこちら
トータルビューティアドバイザー。エステやアロマ、東洋医学を学んだ経験から、肌、心、体に働きかけるケアを重視。

第一三共ヘルスケア ブランド推進本部 H＆B推進本部 開発グループ

荒川 充さん

スキンケア開発歴13年。ミノン アミノモイストを担当し、保湿力の高いモイストチャージ クリームを開発。

肌の調子はいいのに、“そこだけ”出現する。繰り返すトラブル、その原因は？

水井さん

ターンオーバーの乱れ、ホルモンバランスの乱れ、バリア機能の低下と、根本にはこの3つの原因が。いくつか組み合わさることで、悩みを繰り返すことになります。

---

Q. 繰り返す“そこだけトラブル”はありますか？

A. 100％ YES

※VOCEアンバサダー92人が回答

VOCE読者も悩んでいる！
ニキビができては消え、またできるというのを繰り返す人、つねに同じ部位が皮むけする人など、100％の人がこの肌悩みを経験していた！

【頰や小鼻の赤み】→ バリア機能が低下して炎症を起こしている状態！

髙瀬先生

何らかの原因でバリア機能が低下して乾燥し、刺激によって炎症が起こっているんです。同じ部位で繰り返し赤みが出るようなら、そこだけバリア機能が低下している可能性も。まずはスキンケアなどを見直すべき。

---

【頰や口まわりの乾燥・皮むけ】→ バリア機能が低下して内部の水分が逃げている！

荒川さん

主な理由は角層のバリア機能が低下していることです。顔のほかの部分はなんともないのに特定部位だけ乾燥したり皮むけしたりするのは、髪の毛や手などで物理的に刺激を与えていることも多いんですよ。

---

【眉間・あごのニキビ】→ 角質肥厚と過剰な皮脂分泌、アクネ菌の増殖が原因

髙瀬先生

古い角質が毛穴周辺に溜まって毛穴の入り口がふさがれ、内部に皮脂が溜まり、それをエサにアクネ菌が過剰に増殖。炎症を起こしてニキビになります。繰り返すニキビも突発的なニキビもメカニズムは同じです。

---

“そこだけトラブル”の読者悩みNo.1【ニキビ】

ひとつ見つけるだけでも気分が萎えるのに、それがいくつも発生し、さらに何度も繰り返すなんてもう許せない！ そんな憎きニキビと、永遠のお別れをする方法が知りたい！

Q. ニキビケアをメインにすると肌が乾燥します……

A. ニキビを治すことを最優先にすべき

髙瀬先生

ニキビを治したいなら、古い角質を取り除くための角質ケアは欠かせません。乾燥しにくいアイテムを使いつつ、ほかの部位がカサつくなら保湿を強化してみて。

---

ニキビの原因をスッキリさっぱり

ラ ロッシュ ポゼ エファクラ フォーミング クレンザー

125ml ￥2970

サリチル酸配合で、毛穴に詰まった皮脂汚れや古い角質を洗浄。肌のザラつきも解消！

ゴワついた肌を穏やかに整える！

雪肌精 クリアウェルネス マイルド ピール ケア セラム

〈医薬部外品〉 30ml ￥4620（編集部調べ）／コーセー

なじませるだけで角質のコンディションを高める成分や、肌荒れ防止の有効成分を配合。

Q. どうしていつも同じ場所にできるの？

A. ターンオーバーがそこだけ乱れているから

髙瀬先生

ターンオーバーが乱れて古い角質が溜まり、毛穴がふさがり、皮脂詰まりを起こしてアクネ菌が増殖しているのはどの部位であっても一緒。角質ケアが打開策に。

---

水井さん

あごまわりは睡眠不足や食生活、ホルモンバランスの乱れによることが多く、頰の内側は皮脂が原因になりがち。どちらにしてもスキンケアの見直しが必要です。

---

ここ数年、急増中の“ニキビダニ”が原因かも!?

髙瀬先生

ほとんどの人の顔にいる常在菌で、普通なら悪さをしないけれど、増えるとニキビの原因になるニキビダニ。濃いメイクなのに洗浄力の弱いクレンジングを使うなど、間違いケアで増殖している人が多い。

---

Q. ニキビができてないときでも、できやすい部分はニキビケアしたほうがいい？

A. できればそれがベスト！

荒川さん

過剰な皮脂がニキビの原因になるので、水分と油分のバランスをコントロールするようなコスメを普段使いしておくと、トラブルが起こりにくい肌になります。

---

乾燥するのにテカる肌にはコレ！

ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション

〈医薬部外品〉 150ml ￥2090 （編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

肌荒れやニキビを防ぐアミノ酸と、グリチルリチン酸2Kを配合。サラッとするけど潤う。

Q. できないためにはどうしたらいい？

A. 保湿ケアをしつつニキビのできない肌づくりを

水井さん

角質ケアと保湿ケアはマストですが、ニキビ部位だけでなくそのまわりもめぐりが悪くなっていることが多いんです。炭酸パックなどで詰まりにくい肌をつくって。

---

荒川さん

バリア機能をサポートするための保湿ケアは必須。さらに水分と油分を適切に補えるようなケアをすることが大事です。それがニキビのできにくい肌づくりに繋がりますから。

---

Q. ニキビの薬は日中も塗り直すべき？

A. ニキビ治療薬は清潔な肌に使うべし

荒川さん

ニキビ部位に有効成分の作用をしっかりと発揮するために、日中に塗り直すなら一度洗顔を。スキンケアの場合は、洗顔後に薬を塗って乾いたあとにつけること。

---

ニキビを早く治したいなら

マキロン アクネージュ メディカルクリーム

〈第2類医薬品〉 18g ￥1320（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

殺菌、抗炎症、血行促進というトリプルアプローチで、大人ニキビをすばやく改善する。

Q. ニキビを隠したいけどさわりたくない！

A. カバーしながら治せるアイテムを投入

水井さん

ケアしながら目立たなくできるような、ベージュのコンシーラーで優しくカバーしてみては？ 指ではなく綿棒にとって、そっと置くようにしながらなじませるのがポイント。

---

毛穴をふさがずナチュラルカバー

アクセーヌ イプノス シーバムクリア リペアクリーム

〈医薬部外品〉 6g ￥2970

塗った瞬間、サラサラのパウダーに変化。ベージュカラーで赤みを消しつつ、ニキビをケア。

イラスト／サトウワカナ 取材・文／穴沢玲子 構成／渡辺瑛美子