小さな楽しみ”が心を支える？62％が回答した、日々のこだわりとは

今回のテーマ

“日々の中で譲れないこだわりは？

働き方、オフィスでの悩み、プライベートなど、シティ読者のホンネや実態を大調査！ 今回は「日々の中で譲れないこだわりは？」についてリサーチ。

日々の中で譲れないこだわりは？

※2024/11/27～12/10、Webでアンケートを実施。有効回答数3,093

“小さな楽しみ”は譲れません

▶毎日の晩酌がないと頑張れない（M.H／営業事務）

▶ゲームのレベル上げ（T.A／営業事務）

▶香りと味に癒やされる、美味しい紅茶を味わう時間（T.K／経理）

▶子供が寝てからこっそりお菓子を食べるのが幸せです（M.A／経理）

▶ちょっと良いお菓子を買う、とかちょっと高いパフェを食べる、とか食に関するものばかりです（W.M／人事・労務）

▶家事が終わって落ち着くのが大体9時半ごろなのでそれ以降はソファから立たない！大好きなネットサーフィンやブログをかくことは譲れません！（I.M／介護・福祉）

▶頑張った日は夕ご飯後にアイスを食べて自分を甘やかしてあげないとがんばれないから（M.A／秘書）

▶友達とオンラインゲームをしています。 離れていてもボイスチャットなどで繋がれるので楽しいです（S.M／営業事務）

▶好きなYouTubeをみて癒やされる（K.M／総務）

▶動物や自然と過ごす時間をたっぷり持つこと、できるだけ動物を犠牲にせず地球にやさしい生活をすること（H.K／店舗運営）

▶チョコレートを食べているときが一番幸せ（A.E／受付）

▶ドラマは、現実逃避できるので、かっこいい俳優やかわいい女優を見て、感情移入しながらドラマを見るのが好きです（K.S／広報IR）

▶懸賞やモニター案件に応募して自分へのご褒美にしていること（T.Y／受付）

“質の良い睡眠”は譲れません

▶睡眠が大事だと思うので準備万端にします。が、不眠症なので…効果のほどはいかに？です。 アイマスク、耳栓、がスタメンです（H.H／秘書）

▶睡眠は大切なので、寝る前は間接照明にし、アロマを焚いてリラックスしています（M.A／法務）

▶着心地のいいパジャマで、ふかふかな羽毛布団とダブルマットのベッド、じぶんまくらで睡眠の質をあげています（S.A／経理事務）

▶寝る前にはちみつ入りサジーを飲んで、シャクティマットで瞑想してから寝ています（S.A／看護師）

▶着心地のいいパジャマと寝心地のいいマットレス（H.C／接客・販売）

▶湯船にゆっくり浸かったり寝る前にストレッチをすると、体が温まって疲れもとれやすく寝付きも良くなります（Y.E／品質・生産管理）

“朝のルーティン”は譲れません

▶朝食に美味しいおにぎりとお味噌汁。 これで一日頑張ろうと思える（N.K／営業事務）

▶朝、ヨガの後にプロテインドリンクだけの朝食に変えてからダイエットに成功したので、リバウンドしないために続けたいです（K.T／介護・福祉）

▶朝だけはほぼほぼ同じことをすることができるので、朝起きてコーヒータイムを作るようにしています。30分くらい時間をかけています（Y.T／宣伝）

▶朝起きてからの朝食で必ずスープを作って食べます。１日の始まりを感じられる（M.E／接客・販売）

▶朝一番に梅干し入りの白湯を飲むこと。目がすっきり覚めます（E.M／営業事務）

▶仕事の時は朝のスタートが肝心なので、前日どんなに遅く寝ても5時には必ず起きます。しっかり朝食も毎回決まったものをとります（T.K／受付）

▶朝に黒ニンニクを食べ、トマトジュースと無調整豆乳を飲む（T.A／総務）

▶朝のコーヒーはハンドドリップで。これをしないと1日が始まらない！（U.H／エンジニア）

▶朝は絶対自分が選んだ美味しいパンを食べる、ご飯はイヤ（I.A／総務）

▶朝をしっかり食べる。休日は朝に青汁でデトックス（O.S／営業事務）

“スケジュール管理”は譲れません

▶何につけても計画を立てる事が好きなので。死ぬまでの人生計画を立ててます（K.K／庶務）

▶タスクを終わらせないと休んでも気になってしまう性格なので、グーグルカレンダーなどでのスケジュール管理は欠かせないです（O.A／デザイナー）

▶効率よく過ごしたいので、朝から晩まで大体のto doリストがあるので、それに添えない日は気分が下がる（O.A／経理事務）

▶自分でたてたスケジュールを旦那に邪魔されると不機嫌になります（H.J／人事・労務）

“コーディネート選び”は譲れません

▶その日の自分の気分に合ったコーディネートにすることで、やる気と自信が出てくるから。洋服だけじゃなくてヘアスタイルから靴下までのトータルで考えるようにしている（S.A／庶務）

▶まだ身なりはちゃんとしていたいと思っているので、前日がパンツなら今日はスカートにするとかコーディネートは寝る前に用意する（Y.T／営業事務）

▶どんな服装で出かけるか考えると楽しい気持ちでいっぱいになる。 洋服からアクセサリー、小物類を自分なりにトータルコーディネートすることが喜び（M.S／秘書）

▶一週間のうちに同じ洋服を着ないようにしている（K.M／経理事務）

▶その日の服装でテンションが変わる。赤いニットを着ると元気が出る、お気に入りの服の日は気分が良い、など（M.M／総務）

▶おしゃれしなくなると、一気にふけた感じがすると思うから（T.R／営業事務）

▶服を選ぶのが好きで、気に入ったコーディネートを着ていると一日気分よく過ごせるため。TPOにあわせて服を選ぶのが楽しみです（O.M／営業）