諦めるのはまだ早い！ 40代の婚活を成功させる必勝法と体験談

40代を迎え、婚活も諦めモードになってはいませんか？ とはいえ、諦めるのはまだ早い！

40代からの婚活には、20代30代にはない強みがあります。

40代の婚活を成功させるために知っておきたい情報と実際の成功エピソードをチェックしていきましょう。

40代の婚活を成功させる3つの出会いの場

婚活はまず出会いから。ここでは、40代におすすめの出会いの場を3つ紹介します。

マッチングアプリ

婚活向けマッチングアプリは、時間や場所を問わずに活動できる手軽さが魅力。特に仕事が忙しい40代にとって、スキマ時間を活用できるのは大きなメリットです。

ただし、真剣な出会いを求めるのなら、婚活に特化したアプリを選ぶことが大切。

プロフィールでも「結婚を前提とした出会い」を求めていることをアピールしましょう。

また、マッチングアプリの出会いは、プロフィールの充実度が成功の鍵。

40代ならではの強み（経済力・充実したキャリア・懐の深さなど）を具体的にアピールすることで、マッチング率を高めることができるでしょう。

結婚相談所

結婚相談所は、手厚いサポートと高い成婚率が魅力。

プロフィール作成から、お見合い相手の選定、交際のアドバイスまで、一貫したサポートを受けられます。

また、会員の年収や学歴が証明書類で確認されているので、安心して活動できるのも結婚相談所ならではの大きなメリットです。

サポートが充実しているぶん費用は比較的高額になりますが、そのぶん結婚に対する真剣度が高い人に出会えるため、スムーズな婚活が可能です。

確実な結果を求める40代にとって、十分なメリットがある出会いの場といえます。

婚活パーティー

婚活パーティーの最大の魅力は、実際に相手と対面してお互いの印象を確かめられることです。

写真やプロフィールだけでは分からない、その人の雰囲気や話し方、立ち居振る舞いなどを直接確認できます。

なので、「実際に会ってみたらイメージと違った」といったミスマッチが起こりません。

特に40代向けの婚活パーティーでは、同年代の参加者が集まりやすく、共通の話題が見つかりやすいメリットがあります。

近年は、「休日限定」「趣味特化型」など、ライフスタイルや興味に合わせたイベントも増えています。ぜひ気軽に参加してみましょう。

40代婚活で陥りがちな3つの失敗とその解決策

婚活を始めたものの、なかなか結果が出ない……。

そんな悩みを抱える方は少なくありません。ここでは、特に40代に多い失敗パターンと、その解決策をチェックしていきましょう。

失敗1：理想を高く持ちすぎてしまう

40代ともなれば、仕事や生活も安定し、理想の結婚像もはっきりしているはず。しかし、その理想が高すぎると、チャンスを逃してしまう可能性も。

「年収」「学歴」「外見」など、こだわりポイントが多すぎると、出会いの機会を自ら狭めてしまいます。

特に重要なのは、相手の年齢に関する条件。

40代女性の場合、同年代以上の男性を希望する方が多いものの、男性の多くは年下の女性を希望する傾向にあります。

このミスマッチを避けるためには、年齢にとらわれすぎず、人柄や価値観を重視する姿勢が大切です。

失敗2：自己アピール不足や過剰アピール

40代の婚活では、40代ならではの魅力をうまくアピールできていない、あるいは逆に自己アピールが強すぎる、というケースも度々見られます。

特に、一方的な自慢や武勇伝だと受け取られそうな話題は控えるのがベター。

代わりに、「休日の過ごし方」「将来の生活プラン」など、パートナーと共有できる具体的な話題を中心にアピールしましょう。

また、過去の失敗や苦い経験を必要以上に話すのも要注意。前を向いた姿勢で、新しい出会いに臨むことが大切です。

失敗3：過去の恋愛経験に縛られる

誰にでも、過去の恋愛や結婚生活での傷付きや失敗体験があるもの。特に40代の場合、その経験が長く深いため、新しい関係を築くことに慎重になりがちです。

しかし、過去の経験に縛られすぎると、せっかくの出会いもうまくいかない可能性が。

大切なのは、過去の経験を「教訓」として活かしつつ、新しい出会いには白紙の状態で臨むこと。

相手のことを知ろうとする好奇心と、自分をオープンにする勇気を持ちましょう。

40代婚活を成功させたリアルなエピソード

ここでは、実際に40代で婚活を成功させた人の体験談を紹介します。

エピソード1：結婚相談所で第二の人生を掴んだ男性

42歳で離婚を経験したAさん（男性/公務員）。

仕事に打ち込む日々を送っていましたが、「このまま一人で良いのだろうか」という思いが募り、結婚相談所に登録することを決意。

最初は戸惑うことも多かったものの、担当アドバイザーのサポートを受けながら少しずつ活動の幅を広げていきました。

特に意識したのは、「バツイチ」という事実を隠さず、むしろ「経験から学んだこと」として前向きに伝えること。

その姿勢が功を奏し、同じく離婚経験のある44歳の女性と出会い、交際開始から1年後にゴールインを果たしました。

エピソード2：マッチングアプリで距離を超えた出会いをかなえた女性

46歳のCさん（女性/介護士）は、コロナ禍でのマッチングアプリ婚活がきっかけで現在の夫と出会いました。

当初は「オンラインでの出会いに不安があった」そうですが、実際に始めてみると、時間を有効活用できる点や、落ち着いて会話できる点にメリットを感じたとのこと。

特に、ビデオ通話でのやり取りを重ねることで、お互いの生活スタイルや価値観をじっくりと確認できたそうです。

実際に会うまでに十分なコミュニケーションが取れていたため、初対面時も自然な雰囲気で会うことができました。

40代の婚活は自分らしさを武器にしよう

陥りがちな失敗や体験談から見えてくるのは、40代だからこその強みを活かすことの大切さ。

経済的な安定・価値観の確立・豊富な人生経験。これらは若い世代には醸し出せない魅力です。

大切なのは、自分のペースを保ちながら、継続的に活動を続けること。焦らず、そして諦めず。あなただけの運命の出会いを探しましょう。

Written by やまだうめ