過去５年の雑誌掲載数が多かった！人気の「美白ケア」サプリ７選

2025.1.2

ここ数年、美容や健康に特化したサプリやドリンクなどの進化が目覚ましく、美ST読者にとってもインナーケアは欠かせないものになってきています。過去5年間で美ST誌面に掲載されたインナーケア商品をリアルに数え、美STで愛され続けているとっておきのアイテムだけをジャンル毎にご紹介します！

【美白】紫外線ケアは“塗る＋飲む”が大人のたしなみに

1.アスタリフトサプリメントホワイトシールド
【最強抗酸化成分アスタキサンチン】
紫外線ケアだけでなく肌の潤いと弾力を守る。※機能性表示食品 60粒入り￥4,320（富士フイルム）
「毎日コツコツ続けることで、アスタキサンチンの抗酸化力を体に届けることができます。毎日同じ時間に摂取するのがオススメ。」（藤谷さん）

2.FTC ホワイトチャージ
【肌の状態を左右する巡りや吸収に着目】
パイナップルセラミドが透明感のカギ。90粒・30日分￥8,100（FTC）
「ホワイトチャージは『毛細血管×保湿×腸』の三位一体ケアを叶えるサプリメント。寝る前に3粒飲むことを美習慣にしています。」（君島さん）

3.HAKU 美容サプリメント
【美白ケアの技術をサプリにも踏襲】
飲むHAKUとして内側からも美白ケアを。90粒・約30日分￥5,400（資生堂）
「ブライトニングパイン®など7つの厳選成分を配合。肌の美白ケアに加え、内側からの輝きを引き出し、明るい毎日をサポートします。」（濱田さん）

4.ヘリオケアウルトラD
【全世界で500万本超販売実績の実力派】
元祖飲む日焼け止め。ファーンブロックにビタミンDをプラス。30カプセル￥7,560（PRSS.Japan）
「紫外線による肌ダメージを予防する、美肌に欠かせないアイテムです。出かける30分前に1カプセル飲めば手軽な日焼け対策に。」（本上さん）

5.ソルプロプリュスホワイトサプリメント
【医療機関専売品で一歩先の美白を】
抗酸化と抗糖化で肌老化にアプローチ。30粒￥5,400（カイゲンファーマ）
「オリジナルの混合素材『マリンポリフェノール+Ⅸ』を配合。飲む紫外線対策として1日1粒を継続的に飲むことをオススメします。」（風神）

6.トランシーノホワイトCプレミアム
【シミや肝斑対策ならお任せのブランド】
ワンランク上のシミ対策薬。【第3類医薬品】180錠￥3,520〈編集部調べ〉（第一三共ヘルスケア）
「シミ対策成分と肌サポート成分を効果的に組み合わせた医薬品。用法用量通りに服用すればシミ対策もテク要らずです。」（福原さん）

7.ヘリオホワイト
【エイジングケアにも期待の成分配合】
ファーンブロックの他にハトムギやビタミン配合。24粒￥2,592（ロート製薬）
「私は日焼け止めを塗るタイミングに服用。美容サポート成分配合なので、日差しの強さにかかわらず毎日飲んでいます！」（蓮池さん）

教えてくれたのは…