「健康」歯ブラシは使い分け、舌トレーニングも欠かさない！モデル・クリス-ウェブ佳子さんの口腔ケア

2024.12.29

歯は年齢とともに黄味がかり、歯周病も出てくるので、40代は要注意。そこで美容賢者のケアを徹底調査。歯列矯正を行っているというクリス-ウェブ佳子さんは歯科医院での月イチクリーニングのほか、日々の口腔ケアも徹底しています。

【モデル・クリス-ウェブ佳子さんのオーラルケア】

☑歯ブラシを朝晩、使い分けることで汚れや菌まで一網打尽に！

歯列矯正を行っているため、月1回は必ず歯科でクリーニングを行ってもらうというクリス-ウェブ佳子さん。「歯ブラシはかかりつけ歯科医からおすすめしてもらったものを使用。プラーク除去のためのものや、歯列矯正用、全体を磨き上げるものと朝晩分けて使用しています」。さらに、舌の根元から上あごに押し当てるミューイングは子どもの頃から実施。「舌を本来あるべき位置に戻すのですが、歯並びがよくなったり、姿勢の改善にも効果大。ゼロコストなのでぜひやってみて」

クリスウェブ・佳子さんのオーラルケアグッズ — GLOW Online（グローオンライン）

いつもと変わらないケアができるようモロッコ旅行の際にも愛用のオーラルケアグッズを持参。特別なことをするのではなくベーシックを大切に！

愛用のケアグッズと通っている歯医者

クリスウェブ佳子さん愛用の、フィリップスの電動歯ブラシ、クラプロックスの舌ブラシや歯ブラシ — GLOW Online（グローオンライン）

左から紫の舌ブラシ：舌ブラシ特有の嘔吐反射などを抑え、舌苔などやバクテリアを取り除く舌用ブラシ。「40代は口臭予防のためにも必須です！」クラプロックス舌ブラシ／ダブル880円、ピンクの歯ブラシ：「眠っている間に驚異的に成長するプラークを除去するための朝用ブラシ」。クラプロックス CS 5460 1210円（ともにクラデンジャパン）柄が透明の歯ブラシ：「歯列矯正中の人にもおすすめのブラシ、夜の仕上げの歯間ブラシとして使っています」。奇跡の歯ブラシ 620円（あるほっぷ）電動歯ブラシ：一人ひとりの磨き方に合わせて調整できる機能が充実した電動歯ブラシ。「夜、全体を念入りに磨くために使います」。ソニッケアー 9900 プレステージ 3万4320円（編集部調べ・フィリップス・ジャパン）