「40代からの口の健康」 歯磨き粉は使い分けて！ 40代から口腔トラブルが始まるので要注意! 医師・友利新さん

歯は年齢とともに黄味がかり、歯周病も出てくるので、40代は要注意。そこで美容賢者の日々のお手入れを徹底調査。皮膚科医の友利新さんは、友人の歯科医師から言われて40才からは歯磨き粉を使い分けているそう。

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【友利 新さんのオーラルケア】

☑口腔トラブルは40代から。今まで何もなかった人こそ、〝口腔ケア元年〟です！

「知り合いの歯科医師から、40才過ぎたら歯磨き粉は使い分けが大事といわれて以来、2本持ちをしています」という友利先生。今はフッ素950ppm配合の「ジェルコートF」と口内環境を整えるアムリターラを愛用中。さらに出かける前にはマヌカハニーを家族全員で舐めるという習慣があるのだとか。「マヌカハニーって強い抗菌作用で知られていますが、虫歯になりにくくなる糖分で、舌苔を取り除く働きがあるので、歯肉炎の予防や口臭抑制におすすめですよ」

左から はちみつ：「高い抗炎症作用や殺菌作用によって、歯茎の腫れを抑える効果が期待できるというマヌカハニー。日本人の養蜂家がリーダーとなり採取していて安心です」。ストロングマヌカハニーMGO®1050+ 500g 4万2500円（TCN） 電動歯ブラシ：「歯や歯茎に優しいクーレン繊維のブラシ搭載。口腔環境によって音波振動を選べます。ボタン1つ＆軽量なので、クリニックに常備」。クラプロックス 電動歯ブラシ ハイドロソニックイージー 1万9800円（クラデンジャパン） フッ素ナシの歯みがき：フッ素が入っていないから、夜、敏感になっている時は迷わずこれ」。トータル バランス オーガニック トゥースペースト 100g 2200円（アムリターラ） 緑ボトルの歯みがき：研磨剤、発泡剤無配合。「歯周病の原因菌を殺菌してくれる効果もあり、何回もリピート」。コンクール ジェルコートF〈医薬部外品〉90g 1100円（ウエルテック※歯科医院取扱品）

友利新さんPROFILE

ともりあらた：内科・皮膚科医。医師という立場から美容と健康を追求し、雑誌・TVなどのメディアを通じて、美しく生きるための啓蒙活動を展開中。

撮影＝久々江 満 スタイリング＝今田 愛 取材・文＝橋本優香 ※GLOW2024年12月号より