【しあわせ趣味時間】心地よい疲労感がたまらん！自宅で手軽に始められる「ピラティス」

すきま時間を趣味時間に変える！ 1日の幸福度を上げる方法、教えます。

お魚料理コミックエッセイ『カンタンなのに家族に人気のお魚おうちごはん』が人気の漫画家・モチダちひろさんが今回フォーカスを当てるのは「趣味」です。

1週間があっという間に過ぎていく、1年終わるのが早い…。日々の忙しさに追われやりたいことを先延ばししていたモチダさんが、自分の時間を取り戻すために一念発起！初期費用3000円以内をルールに、すきま時間をかき集めて好きなこと、やってみたかったことから一生の趣味さがしをしていきます。

ただただスマホを見ているだけだったすきま時間を、趣味に費やす素敵な時間に。ぜひ、あなたもモチダさんの実体験を参考にしてみませんか？

※本記事はモチダちひろ著の書籍『3000円ではじめるしあわせ趣味時間』から一部抜粋・編集しました。

【しあわせ趣味時間】心地よい疲労感がたまらん！ 自宅で手軽に始められる「ピラティス」