【全カップル要注意】倦怠期が訪れやすい「３の危機」とは？

恋愛や結婚生活において、「3の危機」という言葉を耳にしたことはありませんか？これは、関係性の節目となる時期に訪れやすい倦怠期のことを指します。なぜ「3」なのか、その理由と対処法をランキング形式でご紹介します。

交際を始めてから約3週間が経つと、最初の熱が冷めてくる時期です。相手の欠点が見えてきたり、自分の生活リズムが乱れたりすることで、不安や戸惑いを感じやすくなります。

この時期を乗り越えるには、お互いの個性を尊重し、コミュニケーションを大切にすることが重要です。

交際開始から3ヶ月が経つと、お互いの本性が見え始める時期です。初めは気にならなかった些細な違いや習慣の違いが目立つようになり、イライラしやすくなります。

この時期は、相手の良いところに目を向け、感謝の気持ちを伝え合うことで乗り越えられます。

第1位は、3年の危機

結婚や同棲から3年が経つと、日常のルーティンに慣れてしまい、新鮮さや刺激が失われがちです。相手への関心が薄れ、コミュニケーション不足に陥りやすい時期です。

この危機を乗り越えるには、二人で新しい趣味や目標を見つけたり、お互いの成長を応援し合ったりすることが大切です。定期的にデートの時間を作るのも効果的です。

（ハウコレ編集部）