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【ビタミンCサプリメント】青汁&スーパーフードでビタミンC摂取!美容と健康をサポート!

  • 2025.1.2

種類が多すぎて、どれを選べばいいか迷うビタミンCサプリ。そこで、常に美容賢者の声を聞くライター橋本と編集中川が“今、摂るべきサプリ”をリサーチ!

ライター橋本 現場で聞いた、「あれ、いいよ」はその場でポチるがモットー♡

編集中川 最近疲れやすく、さまざまなインナーケアに手を出している美容担当。

ビタミンCも摂れる青汁&スーパーフードって?

編集中川(以下N)「最近、青汁にハマってて」

ライター橋本(以下H)「いいじゃない! 大麦若葉にビタミンCが入っているしね」

N「あと、ブルーグリーンアルジーにも興味があるんですよね」

H「30億年以上前に誕生した藍藻類ね。それにビタミンC豊富なカムカムを組み合わせたものがあるんだけど、もはやこれひとつで完全食!」

N「栄養バランスを考えるなら、青汁やブルーグリーンアルジーでビタミンCを摂るのもありですね!」
 

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※InRed2024年11月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
※画像・イラスト・文章の無断転載はご遠慮ください。

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