セックス後に吹き出物ができる原因は？ セックス中にニキビを引き起こす要因まとめ

セックスの後に大きな吹き出物を見つけて、それがセックスのせいかどうか気になる人も多いのでは？ セックスは心身に良い影響を与えることが多いが、ニキビができやすい肌の人にとっては、白ニキビや黒ニキビ、さらには膿疱性のニキビを引き起こすことも。これについて科学的な結論は出ていないが、関連する要素、例えば汚れたシーツや髪、汗、避妊薬が吹き出物の原因になることがある。そこでセックス中にニキビを引き起こす原因、それを防ぐ方法を専門家がアドバイス！

セックス後の顔のブツブツとは？

「セックス後のブツブツ」とは、実は2つの異なることを指す。ひとつは、セックス後に顔が赤くなったり、発疹のようなものが出ること。これはオーガズムや性的興奮によって血流が増加し、体が自然に反応している結果。この場合、数分から数時間で収まる。しかしそれが長時間続く場合は、感染症の可能性もあるため早めに医師に相談して。

セックスのホルモンがニキビを引き起こすのか？

「セックスがニキビを引き起こすという確かな証拠はありません」と皮膚科医のケセニヤ・ゴルベッツ博士。ただし、ニキビの原因は複雑で、さまざまな要因が絡んでいるため、セックス中のホルモン変動が直接的にニキビに関係するかどうかははっきりしていない。逆に、セックスがニキビを減らす場合もある。定期的なセックスがホルモンの調整やストレス軽減に役立ち、結果的にニキビのリスクを減らすことがあるとも言われている。

セックスとニキビに関連する主な原因

汗

セックス中に汗をかくと、汗や皮脂、汚れ、細菌が毛穴に詰まり、ニキビの原因となる。

対策： 汗を肌に閉じ込めないように、セックス後すぐにシャワーを浴びるか、少なくとも衣服をすぐに着ないようにして身体を冷ますことが大切。

顔の毛

パートナーが顔に毛を生やしている場合、キスや肌の接触で摩擦が起きる。そうすると、ニキビの一種で過度な熱や摩擦によって引き起こされる“アクネ・メカニカ”ができることがある。

対策： セックス後に顔を洗うことや、パートナーと一緒にひげを整えることが予防に繋がる。

シーツ

汚れたシーツや枕カバーには皮脂や細菌がたまり、ニキビの原因になることも。

対策： シーツや枕カバーは少なくとも週に一回交換することが重要。

避妊薬

ホルモンの影響で、避妊薬がニキビを引き起こすことがある。特にホルモンが皮脂の分泌を増加させるため、避妊薬の変更が原因となることがある。

対策： ホルモンによるニキビには、専門医による診断が必要。薬の変更や治療を受けることで改善できる。

まとめ

セックスそのものが直接ニキビを引き起こすわけではないが、汗や顔の毛、シーツ、避妊薬など、セックスに関連する要素がニキビを引き起こすことがある。特にホルモンによるニキビには専門医の治療が必要だが、その他の原因については、適切な衛生管理やケアを心がけることで予防することができる。

監修したのは……

Gloria Lin／ニューヨーク市のシュヴァイガー皮膚科グループの認定皮膚科医。

Kseniya Golubets／ニュージャージー州ハッケンサックにある Schweiger Dermatology Group の認定皮膚科医。

Kaleroy Papantoniou／ニューヨーク州メルヴィルにあるSimply Dermatologyの認定皮膚科医。