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【ドンキ】安さで話題! 10缶入り「ライトツナフレーク 」で2品のアレンジレシピに挑戦

  • 2024.12.12

ドン・キホーテ(以下ドンキ)のピープルブランドの「ライトツナフレーク 」が、テレビで取り上げられて話題になりました。10缶入りとたっぷりながら、お手頃価格がうれしい商品です。詳しい味わいと、簡単なアレンジレシピ2品を紹介しますよ。

ドンキ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」

たっぷり入ってる「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」

ドンキ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」

ドンキの「ライトツナフレーク かつお」は、70gのツナ缶がたっぷり10缶入って862円(税込)! 1缶86.2円とお手頃価格がうれしい商品です。

10缶パックにしてラベルコストを省いているため、お値打ち価格での提供が可能だそう。防災用保存食にもぴったりですね。

ドンキ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」栄養成分表示

カロリーは1缶70gあたり235kcalです。賞味期限は筆者が購入したときは約2年9ヶ月でした。

パッケージを取り除いたドンキ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」

ラベルを剥がしてみると、缶詰はシルバー! 潔いほどにノーデザインです。

使い勝手よし!アレンジも無限大

ドンキ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」のフタを開けた様子

フタを開けてみると、いつも食べているツナ缶と同じ香り。

ドンキ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」をスプーンですくっている様子

そのまま食べてみると、素朴なツナ缶の味わい。かつおと大豆油のほか、野菜エキスや粉末タマネギ、調味料 (アミノ酸)も入っているので旨みもたっぷりです。

ツナマヨトースト

ツナマヨトーストの材料、ツナ 1/2缶、マヨネーズ 大さじ2、醤油 小さじ1/2、食パン1枚がテーブルに並んでいる様子

材料

  • ツナ 1/2缶
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 食パン1枚
1/2缶、マヨネーズ 大さじ2、醤油 小さじ1/2を容器に入れ混ぜている様子

食パン以外の材料を容器に入れ混ぜます。

ツナマヨを食パンにのせている様子

食パンに乗せ、こんがり焼きめがつくまで加熱します。

ドンキ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」で作ったツナマヨトースト

加熱が完了すると、ツナマヨがふっくらしておいしそう。サクサクのパンを食べてみると、ツナマヨからジュワーっと旨みが溢れます。ツナとマヨネーズの相性は抜群。お好みで黒胡椒を振ってもいいかも!

ツナピーマン

ツナピーマンの材料、ツナ 1缶、ピーマンの細切り 5個、醤油 小さじ1、おろしにんにく 1片がテーブルに並んでいる様子

材料

  • ツナ 1缶
  • ピーマンの細切り 5個
  • 醤油 小さじ1
  • おろしにんにく 1片
  • いりごま
ピーマンとにんにくが耐熱容器に入っている様子

細切りピーマンとにんにくを耐熱容器に入れ、ラップをかけて600wの電子レンジで1分半加熱します。

今回は、にんにくの辛味を和らげるため、ピーマンと一緒に加熱しました。辛味が気にならない人は、にんにくを加熱しなくても大丈夫です。

ツナ 1缶、ピーマンの細切り 5個、醤油 小さじ1、おろしにんにく 1片を混ぜ合わせている様子

加熱したピーマンにツナと醤油、いりごまを加え混ぜたらできあがりです。

ドンキ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」で作ったツナピーマン

にんにくの香りで、ツナの旨みが際立ちます。ピーマンのパリパリ食感も加わって、クセになる味わいです。副菜にも、おつまみにもぴったり!

普段使いも、防災ストックにもおすすめ!

ドンキ「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」

ドンキの「ライトツナフレーク かつお 10缶パック」は、普段使いはもちろん、防災ストックにもぴったりな商品でした。あると安心で便利ですよ! ぜひ試してみてくださいね。

ライトツナフレーク かつお 10缶パック

内容量:70g×10缶

価格:862円(税込)

賞味期限:筆者が購入したときは約2年9ヶ月でした

[All Photos by Komori]

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