アラフォーで髪型迷子に！多岐にわたる加齢による髪の悩み…どうする？【体験談】

私は髪質がややストレートで、毛量が非常に多く広がりやすいため、どんなヘアスタイルが良いのか昔から悩んでいます。アラフォーになり、そこに白髪の悩みがプラス。髪型迷子脱却を目指し、自分に合うヘアスタイル、ケアについて考えてみました。

今のヘアスタイルは似合っていない？

私は20年ほど前からずっと、縮毛矯正をかけたストレートミディアム〜ロングヘアです。年に1度程度縮毛矯正をかけると、地毛よりも手触りがツルツルして、ボリュームダウンにも。見た目はさらさらのストレートロングになります。

いろいろな長さを楽しみたいと思いますが、髪が短くなるほど、伸びたときに縮毛矯正をかけていない部分が目立ち、広がりやすくなるため、肩より長くして髪の重さで広がりを抑えるのが必須。20代から変わっていないヘアスタイルで、アラフォーの私には似合わないと思うのですが、髪質的にいろいろなヘアスタイルにチャレンジできず、今もストレートロングです。何か良いヘアスタイルはないかなと検索するものの、結局今のスタイルに戻ってしまいます。

白髪染めはいつから？

白髪が目立ってきたら染めようと決めてから、今のところ染めるほどの白髪はないため、10年以上黒髪です。もともと地毛が少し明るく、さらに縮毛矯正で色が抜けるので、真っ黒ではない髪色で満足していました。

しかし、最近は白髪がちらほら、気付けばぴょんと出ている白髪を、職場で慌てて抜いたり表面の髪で隠したりすることがあります。髪をめくると白髪がひょっこり見えるので、良くないとはわかっていても、つい抜いてしまいます。

そして、また生えてきた細くて短い白髪が気になるという悪循環を繰り返しています。縮毛矯正をかけている髪にヘアカラーをするととても痛みそうなので避けたいのですが、そろそろヘアカラーか白髪染めをしなければいけないかなと思っています。

クセ毛、白髪を生かせる？

アラフォーになってから髪型迷子のため、ネットでクセ毛と毛量を生かすヘアスタイルを調べたり、美容師にも相談してみたりしてみました。これから白髪染めをすることを考えると、なるべく地毛を生かしたヘアスタイルにしたいのですが、そのまま生かせるのとそうではないクセ毛があると美容師さんにも言われ、これからも縮毛矯正をかけるしかないのかなと感じています。

白髪も、染めずにそのまま生かすヘアスタイルがありますが、私の場合は白髪がキレイなストレートではなく縮れ毛で悪目立ちするので、ヘアカラーや白髪染めは必須だと感じています。

まとめ

現在も地毛や白髪を生かすヘアスタイルはどこかにないかなと模索していますが、結局次の美容室もカットとヘッドスパのみで、数カ月後あたりに根元のみ縮毛矯正をかけることになる気がしています。アラフォーの自分に合う化粧よりも、ヘアスタイルを見つけるほうが難しいなと感じている今日このごろです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：加藤久美子／40代女性。都内在住で2022年生まれの1人娘を育てている。最近ライティングの勉強を開始。本業は、フルタイムで20年近く公的機関で勤務中。趣味は、美容、子育て、料理、食べること。

イラスト／ののぱ

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年9月）

ベビーカレンダー／ウーマンカレンダー編集室