ベトナム中部・ダナンで6つ星ホテルのサウナと汗活。マーブルマウンテン体験も｜汗活女子なみんちゅの「今日もいい汗かいてます」

東京から直行便で約5時間、アクセスも良好なベトナム中部の都市・ダナン。今回は、リゾート化が進み人気上昇中のエリアで過ごした体験をご紹介します。

東南アジア特有の湿気と暑さの中を歩くだけでも、たっぷりと汗をかける「汗活」にぴったりの環境ですが、今回どうしても外せなかったのが、サウナ付きのホテル「ザ ブロッサム リゾート ダナン」での滞在。アセジョにとって大満足な時間を過ごしました。

「ザ ブロッサム リゾート ダナン」で至福の時間を

日本人経営でサウナ好きにも嬉しい設備

今回宿泊したのは「ザ ブロッサム リゾート ダナン」。日本人経営の6つ星ホテルで、サウナをはじめとした設備が充実しているのが魅力です。サウナ施設「SHANGRI-LA SPA & ONSEN」では、フィンランド式サウナとミストサウナの2種類が楽しめます。

6つ星ホテル！

スパの名前は「SHANGRI-LA SPA & ONSEN」

スパ入口

高温サウナはセルフロウリュが可能なフィンランド式で、80℃表記ながらも体感的には十分熱々。2段構造の室内でじっくりと汗をかくことができます。さらに、アロマ水を使ったロウリュではレモングラスの香りが広がり、心身ともにリフレッシュできました。

サウナ室内

水風呂とスチームサウナで極上の「ととのう」体験

高温サウナを出るとすぐに、15℃前後に冷えた水風呂が待っています。驚くほどの冷たさで、熱くなった体を一気に引き締める快感。これぞ「ととのう」瞬間です。

水風呂

一方、ミストサウナは50℃設定ながら蒸気が強力で、全身に熱をしっかり感じられる環境。置かれている塩を使ってセルフマッサージを楽しみながら、大量の汗を流しました。

ミストサウナ

日本人向けの配慮が満載

露天風呂

「ONSEN」と表記された露天風呂もあり、温かい湯船でほっと一息つける空間です（実際には沸かし湯）。バイクを「HONDA」というように、「ONSEN」は大浴場の固有名詞になっているそうです。

フリードリンクでミネラルウォーターが提供されているほか、サウナマットも完備。日本のサウナ文化をしっかり理解してる......！ 正直ダナンでここまでサウナを満喫できるとは思わなかった！

ミネラルウォーター

サウナマット

カランスペースもあり

ジムエリアでさらなる汗活も

サウナだけでなく、ジムエリアも併設されています。トレッドミルやダンベル、筋トレマシンが揃い、タオルやミネラルウォーターのサービスも充実。朝の軽い運動に最適な環境で、しっかりと汗を流すことができました。

海外のジムは冷房が効きすぎて寒いことが多いですが、ここでは冷房がついておらず、室温のままトレーニングを楽しめました。ここでもバッチリ汗活完了。旅行中もいつもの習慣を崩さずに過ごせるのが嬉しいポイントです。

ジムエリア

 

室内常温で滝汗

「旅先でもいつものトレーニングを諦めたくない」
「 ベトナムでもサウナに入りたい」

そんな方にぴったりなホテルがダナンにはありますよ。

ダナン観光のおすすめスポット「マーブルマウンテン」

ホテル滞在だけではなく、ダナンならではの観光も外せません。市街地から車で約20分の場所にある「マーブルマウンテン（五行山）」は、自然と歴史が融合したパワースポットです。

この山はその名のとおり大理石でできており、洞窟や仏像など見どころがたくさん。エレベーターを使えば、体力に自信のない方でも気軽に観光が楽しめます。洞窟内を探検しながら、静けさの中にたたずむ仏像を眺めるのも一興。山頂からの眺めは格別で、日中の観光にはもってこいのスポットです。

洞窟で探検気分

山頂

リラックス派もアクティブ派も満足できるダナン

ダナンはサウナやトレーニングが好きな人にとっても、観光やリゾート気分を楽しむ人にとっても魅力的な場所です。都会の喧騒を離れて、心と体をリフレッシュする旅を楽しむなら、ぜひ訪れてみてください！

プロフィール

なみんちゅ 汗活女子

あらゆる汗活好きが高じて「汗活」を事業にした「汗活女子」発起人。東京出身。旅行会社を経て企画会社に勤務。三度の飯と同じくらい身体を動かすことが大好きで、日常でも旅先でも必ず汗活時間を作り、心も身体もハッピーに！を体現中。
【趣味】あらゆる汗活・旅行・食べ歩き(主に唐揚げ)
【保有資格】総合旅行業取扱管理者、世界遺産スペシャリスト、サウナスパプロフェッショナル、カラアゲニスト

＜TEXT &PHOTO：なみんちゅ＞