「え、こんなに安いの！？」ロピア派の常識が覆る！【ライフ】「お弁当にめっちゃ使える」「年間40万本バカ売れ」最強3選

こんにちは、料理研究家でヨムーノライターの稲垣飛鳥です。

2024年は値上げの1年でしたね。スーパーでもありとあらゆるものが何度も値上げされて、もはや元々の値段をすっかり忘れてしまうほど。

我が家は育ち盛りの中高生が2人いるので、食費を削ることもなかなか難しく……毎日のお弁当作りもあって頭を悩ませています。

そんな中、今私の中で熱いスーパーが「ライフ」なんです！ 今回は、ライフのおすすめ商品をピックアップして紹介しますので、よかったら最後までお付き合いください。

テレビでも注目！いまスーパー「ライフ」が熱い！

ライフは首都圏や近畿圏に展開するスーパーマーケットで、四葉のクローバーがシンボルマークです。

ライフに通って20年近くになりますが、いわゆる激安スーパー路線ではなく、安心安全な商品が適正価格で販売されている正統派スーパーという印象です。

ここ数年はプライベートブランドに力を入れており、オリジナル商品が度々テレビでも紹介されています。そんな今大注目のスーパー「ライフ」のおすすめを3つ紹介します！

年間40万本を売り上げ！「北海道サロベツ豊富町厳選牛乳」

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• 商品名：北海道サロベツ豊富町厳選牛乳
• 内容量：1000ml
• エネルギー：138kcal（200mlあたり）

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最初に紹介するのは、「北海道サロベツ豊富町厳選牛乳」。日本最北端の宗谷地区豊富町の産地限定酪農家の乳牛から搾った牛乳です。 「厳選牛乳」とは全国飲用牛乳公正取引協議会の定める公正競争規約で“厳選”の基準を満たす、品質が優れた生乳のみを使用して殺菌・充填した牛乳なんだそう。

飲んでみると、コクと甘味があってめちゃくちゃおいしい。年間40万本を売り上げるのも納得の美味しさです。

まるで牧場アイス！「ライフプレミアム 厳選牛乳モナカ」

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• 商品名：ライフプレミアム 厳選牛乳モナカ
• 価格：213円（税込)
• 内容量：140ml
• エネルギー：195kcal

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こちらは、先ほど紹介した「北海道サロベツ豊富町厳選牛乳」を使ったオリジナルアイスモナカです。

ひとくち食べた瞬間、濃厚でミルキーな味わいが口の中いっぱいに広がります。 まるで"牧場で食べるソフトクリーム”の味！

かなり大きいので主人と半分こしましたが、食べるなり声を出して「うまい！！」と主人も絶賛していました。 牛乳が好きな方は絶対に好きな味です。 濃厚なミルクアイスとモナカのバランスもよいです。

まさに「厳選牛乳」のおいしさを最大限に引き出したアイスモナカでした。

ロピアより安い！？「豚肉こま切れ（国内産）」

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• 商品名：豚肉こま切れ（国内産）
• 価格：128円（100gあたり）

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普段、ロピア、ドンキ、ライフで買い物する中で、精肉と鮮魚は圧倒的にロピアとドンキが安いと思っていたのですが、最近はライフの精肉も負けていないことに気がつきました！ ライフの精肉は比較的国産のものが多く、品質が高い印象です。

中でもイチオシは「豚こま」。 この日は国産の豚こまが100g128円でした。お手頃ですよね。

脂がほどよくのっています。

精肉が強いロピアでも、最近は私が通う店舗では国産の豚こまは100g178円ほどなことが多く……。 もちろんそれでも安いとは思いますが、ライフの100gあたり128円はさらにコスパ抜群。

この日は他にも、国産豚バラが100g158円、国産鶏もも肉が100g100円以下、国産和牛が100g198円でした。 今までお肉は絶対にロピアだと思っていた私の中の常識が変わりつつあります。

※価格は店舗、時期によって異なります

ライフの豚こまは常備したい！お弁当に大活躍

我が家でよく作る、ライフの豚こまを使った簡単お弁当おかずはこちら。

• 豚こまと野菜の簡単中華炒め

熱したフライパンに少量の脂と豚こまを入れて色が変わるまで炒めます。 千切りにしたにんじんとピーマンを入れてしんなりするまで炒め、味付けは鶏ガラとこしょう。

豚こまにほどよい脂が入っているので食べ応えもある人気おかずです。

• 生姜焼き

豚こまと玉ねぎを炒め、酒、みりん、砂糖、醤油で味付けをした後、たっぷりとすりおろしの生姜を入れた生姜焼きも人気のお弁当のおかずです。

ライフの魅力はまだまだたくさん！

今回ご紹介した他にも、ライフはお弁当やお惣菜が充実している点も魅力です。そちらはまたの機会にご紹介しますね。 最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

※価格などの情報は記事公開当時のもので、変更となる場合があります。また店舗により在庫の状況も異なりますのでご了承ください。

ライター：稲垣飛鳥

シャトレーゼ・ドンキマニア!日本一早いレポします!

料理家・再現レシピ研究家。シャトレーゼ・ドンキマニア 2021年に50本テレビ出演。その他、雑誌やイベント出演など多方面のメディアで活動中。 著書「稲垣飛鳥さんのおうちで外食気分のごはん」（ベネッセコーポレーション） 「まるでお店！なほめられレシピ」（講談社）を出版。 高2の長男、中2の長女の母です。