ダイソーの内転筋トレーニング器で手軽にエクササイズ

ダイソーの「内転筋トレーニング器」は、足の内側の筋肉である内転筋や胸の大胸筋を鍛えることができるエクササイズグッズです。

価格は220円（税込）と非常に手頃で、デスクワーク中やテレビを見ながらなど、隙間時間に手軽に使用できます。

組み立ては簡単で、本体とバネを取り付けるだけです。

ただし、使用時にはバネに指を挟まないよう注意が必要です。

このトレーニング器具は、高齢者や小さい子供、妊婦、出血性疾患のある方には使用を控えるように推奨されています。

また、体調が悪い時や使用中に体調が悪くなった場合は、すぐに使用を中止することが大切です。

実際に使用してみたところ、内転筋や大胸筋を効果的に鍛えることができ、特に内ももに挟んで使用する際には筋肉の使用感が感じられました。

軽いトレーニングとして長く続けられる点も評価されています。

DATA ダイソー┃内転筋トレーニング器

価格：220円（税込）

JANコード：4550480062877