【アサイーボウル】がおいしい東京の人気店6選！美容・ダイエットにいいと大流行！【最新】

アサイーボウルが再ブレイク！ 美容・ダイエットに向いている？

アサイーはインナービューティに最適なスーパーフード。美肌を叶えるポリフェノールはブルーベリーの約18倍、女性が不足しがちな鉄分、カルシウムや食物繊維などの栄養も豊富に含まれています。果物の中でも低糖質だから、ダイエットにもうってつけ！

そんなアサイーに、ミルクや他のフルーツをブレンドしたものがアサイーボウル。ハワイでセレブたちが食べているのをきっかけに、日本でも10年前に話題となりました。そして今、性別や世代を問わず空前のブーム！ キレイになる食習慣として人気を呼んでいます。

ヘルシーでおいしいアサイーボウルが食べられる！ 東京の人気店をピックアップ！

そこそこ値段もするからちゃんと満足できるものを食べたい。東京でコスパ抜群のアサイーボウルがこちら！

1. アーモンドのリッチなコクで食べ応え満点

TOKYO JUICE広尾(トーキョージュース ヒロオ) 【広尾】

健康志向の日本人はもちろん、海外出身の人たちも足繁く通うフレッシュジュース店は、良質な食材を使ったアサイーボウルも評判。表参道と麻布台ヒルズに続きオープンした広尾の3号店はテイクアウト専門で、目の前の公園や店外のベンチで食べられます。11月に代々木公園店舗もオープンし、現在4店舗。

グラノーラや新鮮なフルーツの下には、自家製アーモンドミルクをブレンドしたアサイーペーストがたっぷりIN。さらに、ヒマラヤ塩のみで素材のおいしさを引き出したTOKYO JUICEオリジナルアーモンドバターをトッピングに使用。アーモンドに含まれるビタミンEと食物繊維を摂取でき、エイジングケアや便秘解消をサポート！

【店舗情報】TOKYO JUICE広尾住所：東京都港区南麻布4-5-6営業時間：月〜土8:30～18:00、日祝9:30～18:00定休日：無休Instagram：@tokyojuice※広尾と麻布台ヒルズはキャッシュレス決済のみ

2. ミルクを使わずフルーツ100％の超濃厚ブレンド！

GRAB and GO GOODIES(グラブアンドゴーグッディーズ) 【押上】

ハワイのスローフードカフェで働き、そこで学んだアサイーボウルを提供。土日は行列ができるほど人気で、ロコな味付けのサンドイッチメニューとシェアするカップルも多いとか。スカイツリーの近くで朝から営業しているから、観光の食事スポットにもおすすめ。

ブラジル産の最高濃度のアサイーピューレに、バナナなどのフルーツだけをブレンドした身体が喜ぶフレッシュな味わい。シャリシャリとした食感はクセになるおいしさ！ 噛み応えのある大粒のグラノーラで満腹感も◎。

【店舗情報】GRAB and GO GOODIES住所：東京都田区向島3-26-7営業時間：月金9:00～15:00、土日8:00～16:00定休日：火曜日・水曜日・木曜日Instagram：@grab_and_go_goodies

3. 本場の味と常夏のインテリアでハワイムードを満喫

ALOHA LIVING Inc.(アロハリビング) 【目黒】

「日本でハワイの暮らし」をテーマにハワイスタイルのリノベーションを行うアロハリビング。ショールームの1階にあるカフェにはパンケーキをはじめ、100％コナコーヒーやスムージー、またハワイで人気の発酵ドリンク「Kombucha 」などが揃っています。

アサイーボウルは長年ハワイを旅してきたオーナー夫婦のこだわりが詰まった一品。 トッピングされたビーポーレンは、日本では珍しいミツバチがつくる花粉玉。「パーフェクトフード」とも称され約90種類以上の栄養素を含んでいます。アサイーボウルとの相性はバツグンでスプーンが止まらない！

【店舗情報】ALOHA LIVING Inc.住所：東京都目黒区下目黒5-18-20営業時間：9:30～17:00、土日祝10:00～18:00定休日：火曜日・水曜日Instagram：@aloha_living_inc

4. オーガニック＆ビーガンにこだわったお洒落ジューススタンド

COSMOS JUICE TOMIGAYA (コスモス ジュース トミガヤ) 【富ヶ谷】

ローカルオーガニック＆ビーガンにこだわった、富ヶ谷のジューススタンド「COSMOS JUICE TOMIGAYA」。アサイーボウルだけでなく、フルーツジュースや、スーパーフードスムージー、ビーガンベイクドグッズを中心としたメニューを展開。店内はお洒落で、シティボーイやガールが集まっていた印象。

コスモスブレンドオーガニックアサイーに、バナナ、ブルーベリー、グラノーラ、アーモンドバター、はちみつ、ゴジベリー、チアシード、ココナッツシュレッド、カカオニブをトッピング。すべてオーガニックで体に優しいうえに、アーモンドバターや食べ応えのあるザクザクのグラノーラトッピングが珍しく、飽きずに食べ切ることができる！

【店舗情報】COSMOS JUICE TOMIGAYA (コスモス ジュース トミガヤ)住所：東京都渋谷区富ヶ谷2-23-5 1F営業時間：月〜金 07:00-19:00 土〜日 08:00〜19:00定休日：無休Instagram：@cosmosjuice_tomigaya

5. シーズンごとに内装が変わってワクワク！ ヴィーガンカフェ

TREE by NAKED yoyogi park（ツリー バイ ネイキッド ヨヨギ パーク）【代々木公園】

代々木公園が目の前にあり、1Fカウンター席はドッグカフェとしての利用も可能。VR技術・プロジェクションマッピング・照明も使いながら、シーズンごとに内装が変わり、足を運ぶたびにワクワク。

アサイーピューレにベリーやマンゴーなどのフルーツ、豆乳、ココナッツウォーターを混ぜた、こだわりのアサイーベースはたっぷり。トッピングは、バナナ、イチゴ、ヴィーガンナッツバター、カカオニブ、ココナッツファイン、ヴィーガンはちみつ風シロップ。ザクザクとしたグラノーラとほろ苦いカカオニブがアクセントになり、アサイーが進む！

【店舗情報】TREE by NAKED yoyogi park住所：東京都渋谷区富ヶ谷1-10-2営業時間：11:00〜17:00（LO16:00）定休日：水曜日Instagram：@treebynaked

6. アサイーボウル再ブレイクの火付け役・中町綾さんプロデュース！

I♡ACAI 原宿店（アイラブアサイー）【原宿】

アサイーボウル再ブレイクの火付け役、大人気YouTuberの中町綾さんがプロデュースした、I♡ACAI。アサイーボウルのパッケージにも店内にも、中町さんの愛犬2匹のイラストがあり、とってもかわいい！ オープン当初は長蛇の列で有名だったけれど、今は少し落ち着いており、平日のカフェタイムであれば並ばずに店内で飲食可能だった。

中町さんがいつも食べているアサイーボウルを再現。アサイーベースの上に、ストロベリー、ブルーベリー、バナナ、マンゴー、グラノーラ、チョコチップ、ココナッツチップス、はちみつをトッピング！ アサイーとトッピングの分量がちょうどよく、あっという間にペロリと完食！

【店舗情報】
I♡ACAI 原宿店
住所：東京都渋谷区神宮前3丁目21-21
営業時間：11:00〜18:00
定休日：無休
Instagram：@iloveacai.harajuku

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取材・文／飯田 帆乃香