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「何に見える?」今あなたに“おすすめの時間の使い方”がわかる心理テスト

  • 2025.1.21
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今、あなたは充実した時間の使い方ができていますか? なんとなくダラダラ過ごしてしまうのは、自分の本心や心の状態を把握できていないからかもしれません。今のあなたにおすすめの時間の使い方を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか? 直感でお答えください。



1.椅子

2.踏み台

3.並んだビル

4.アルファベットの「L」



1.椅子に見えた人は「一人でのんびりする」

図形が椅子に見えた人に今おすすめの時間の使い方は、「一人でのんびりする」かもしれません。自由な時間ができたら、とにかく睡眠にあてたり、映画や料理といったひとりでできる趣味に費やしてみるとよいのではないでしょうか。

このタイプの人は、基本的にサービス精神が旺盛で、気遣い上手な人かもしれません。ですが、今は心と体がややお疲れ気味のよう。こうした状態の時には、無理に人に会おうとせず、自分のペースで体を休めたり、好きなことをしてエネルギーを充電するのがおすすめです。

他人に合わせることが得意な人は、他人の感情に敏感な反面、自分の心身の状態には鈍感なことが多いと言われています。他人を大切にするためにも、まずは意識して自分のことを労わってあげてくださいね。

2.踏み台に見えた人は「自分に投資する」

図形が踏み台に見えた人に今おすすめの時間の使い方は、「自分に投資する」かもしれません。自由な時間ができたら、資格の勉強をしたり、美容にあてるなど、何らかの形で自分に投資してみるとよいのではないでしょうか。

このタイプの人は今、活動的なエネルギーが高まっている心の状態かもしれません。前向きな気持ちで、何か身になることをしたいと日々感じているのではないでしょうか。心の声に従って、前々から気になっていた習い事や勉強を始めるのにもよいタイミングかもしれません。

心のエネルギーが高まっている時に、ただただ寝たり、目的のないネットサーフィンをするなど無為な時間を過ごしていると、せっかくのやる気や前向きな気持ちも盛り下がっていってしまいます。今は心の赴くままに行動してみるのが吉なのではないでしょうか。

3.並んだビルに見えた人は「大勢の人と会う」

図形が並んだビルに見えた人に今おすすめの時間の使い方は、「大勢の人と会う」かもしれません。自由な時間ができたら、自分から親しい友人に声をかけたり、仕事や趣味の集まりには積極的に参加するなど、人と会う時間に費やしてみるとよいのではないでしょうか。

このタイプの人は今、孤独感や不安が高まっている心の状態かもしれません。ひとりでいると、ネガティブな発想が頭を占め、ぐるぐると答えの出ない考え事をしてしまうことが多いのではないでしょうか。

孤独感や不安が高まっている時に一人で時間を過ごしていると、思考の渦に巻き込まれてしまうことがあります。そうならないためにも、今は大勢の人と会い、抱えている問題についてあえて考えない時間を作ったり、自分とは違う価値観に触れることが大切ではないでしょうか。

4.アルファベットの「L」に見えた人は「旅に出る」

図形がアルファベットの「L」に見えた人に今おすすめの時間の使い方は、「旅に出る」かもしれません。自由な時間ができたら、思い切って一人旅に出かけたり、まとまった休みができた際の旅行の計画を練る時間に費やしてみるとよいのではないでしょうか。

このタイプの人は今、代り映えのない日常にやや退屈さを感じている心の状態かもしれません。平穏な日々に満足感を抱いている反面、心のどこかでは刺激を求めているのではないでしょうか。

日常に退屈さを感じている時に何もしないでいると、欝々とした気分が高まってしまうことがあります。さらに放っておくと、高額のギャンブルなど、過激な方法でスリルを求めてしまうことも。そうなる前に旅に出るなどして、自分に適度な刺激を与えてあげてはいかがでしょうか。



ライター:Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います!