「何に見える？」今あなたは“心に余裕があるか”がわかる…！【心理テスト】

2025.2.5

心に余裕がある時とない時では、他人に対しての気持ちが全然違うのではないでしょうか。心に余裕があれば許せることも、余裕がなくなると許せなくなり怒りを向けてしまう場合があります。もし心に余裕がないのであれば、余裕を取り戻せるように自分に優しくする必要があるでしょう。今あなたは“心に余裕があるか”探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.スマートフォン

2.パスケース

3.プール

4.鏡

1.スマートフォンに見えた人は「あまり心に余裕がない」

図形がスマートフォンに見えた人は、今あまり心に余裕がないかもしれません。少しギスギスした気持ちを感じてしまいやすいのではないでしょうか。ちょっとしたことでイライラしてしまったり、家族に強い口調で声をかけてしまうなど、苛立ちが高まってしまっているようです。何か不安なことがあって、悩んでいるのではないでしょうか。

このタイプの人は、繊細で落ち込みやすい性格をしていそうです。実は結構小さなことで傷ついたり思い悩んだりすることが多いのではないでしょうか。自分でも、そのくらいのことでと思いつつも、ふとした時に考え込んでしまい、気持ちが重くなってしまっているようです。そのため心に余裕がないことの方が多いのではないでしょうか。

悩むと、スマートフォンを触って、あれこれ答えになりそうなことを探してしまう傾向があるでしょう。そして書いてあることを読んで余計につらい気持ちになってしまうことが多いようです。少しスマートフォンは手放して、体を動かしたりのんびり温泉に浸かってみたりするといいかもしれません。美味しい食事をゆっくり食べるのも良さそうです。

2.パスケースに見えた人は「心に余裕がない」

図形がパスケースに見えた人は、今心に余裕がないかもしれません。あなたは今とても心に余裕がない状態になっており、ちょっとしたことで腹が立ってしまったり、キャパオーバーしてしまっているような感覚があったりするのではないでしょうか。他人のことまで気を回す余裕はなく、自分のことで手一杯になっていそうです。

このタイプの人は、責任感が強く生真面目な性格をしていそうです。そのため、家族のことや仕事のことなど、たくさんの重い責任をひとりで背負ってしまいがちでしょう。自分でも背負いすぎであることはわかっているはずなのですが、ついつい自分が背負わなければならないと思ってしまうのではないでしょうか。

他人に頼ることができないため、背負いすぎていても無理して頑張ろうとするところがあるでしょう。そのせいで心の余裕を失うことになっているようです。今は少し荷物を減らすために他人を頼り、自分を労ってあげることが大切かもしれません。あなただって完璧ではないですし、背負い切れる量を超えたらつぶれてしまいます。

3.プールに見えた人は「心に余裕がある」

図形がプールに見えた人は、今心に余裕があるかもしれません。あなたは今心に余裕があるため、ちょっとやそっとでは怒ったりしませんし、とても心が広い状態になっているでしょう。他人のことまで思いやるゆとりもありますし、まだまだ頑張れるくらいエネルギーを蓄えた状態のようです。

このタイプの人は、自然体でのんびりとした性格をしていそうです。あまり無理はしませんし、上手に他人に頼る力もあるのではないでしょうか。自分ができないことは「できない」と言えることもあって、必要以上に頑張らないということが自然とできているのでしょう。そのため、心に余裕があることが多いのではないでしょうか。

今は心に余裕がありますので、家族や職場の人との関係も円滑なのではないでしょうか。周りの人の様子にも気を配れますし、余裕がない人に手を差し伸べることもできそうです。その思いやりが、周りの人の心にも余裕を生みますし、とてもいい循環になっているのではないでしょうか。

4.鏡に見えた人は「やや心に余裕がある」

図形が鏡に見えた人は、今やや心に余裕があるかもしれません。あなたはそれなりに心に余裕があり、淡々と毎日を過ごすことができているのではないでしょうか。特に大きな悩みもなく、適度に休みも取れる状態のようです。安定した日々を過ごせることで、心に余裕が出てきているのではないでしょうか。

このタイプの人は、変化を好まず安定を求める性格をしていそうです。波風が立たず、平凡な状態が心地よく感じるのではないでしょうか。周りからの影響を受けやすい人ですので、家族に何かあったり、職場でトラブルがあると、一気に心の余裕がなくなるということはあるようです。

今はそれなりに全体が落ち着いており、穏やかに過ごすことができているのではないでしょうか。あなたにとっても今の状態は悪くないはずです。もし何か起こって心に余裕がなくなってきた時は、自分のガス抜きを意識的にやっていくと良いでしょう。思い詰めやすいところがありますので、そうならないように、友達と会ったり好きなことに没頭したりする時間を増やすことが必要そうです。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします。