【東京都中央区】「アローズジム」に健康寿命の延伸をサポートする新コース登場！日本橋店で先行開設

エイジェックグループの一員であるスポーツ科学が運営する「スポーツ科学センター アローズジム」は、科学的アプローチを活用した新コース「大人向けアローズジムPLATINUM(プラチナム)」を開設。

全国展開に先がけ、日本橋三越本店内の「アローズ日本橋店」にて、先行開設中だ。

「アローズジム」について

「アローズジム」は、スポーツ科学の最先端の研究に基づき、科学的な体力測定とトレーニングを実践するスポーツジム。これまでに、子どもからプロアスリートに至るまで、幅広い層の競技力向上を支援してきた。

2020年以降は、中高年層を対象とした健康・体力向上のサポートを強化。延べ2万人以上のデータを基に、豊富な実績とノウハウを積み重ねているという。

新コース「大人向けアローズジムPLATINUM」について

新コース「大人向けアローズジムPLATINUM」は、2000年にWHO(世界保健機関)が提唱した「健康寿命(心身ともに自立し、健康的に生活できる期間)」を延ばし、活き活きとした生活を支援する特化型プログラムだ。

「健康寿命」を効果的に延ばすため、トレーニングによる筋肉量の維持・改善を重視。また、未病予防や介護リスクの低減、医療費削減といった社会的課題にも取り組んでいる。

健康寿命延伸をサポートするため、健康寿命を測る体力検診「フィットネスドック」を採用。

「フィットネスドック」は、視力・筋力・持久力を数値化することで、基礎体力を見える化する体力版の人間ドックだ。

体力年齢として個々のデータを明確化し、結果を基に最適なトレーニングプランを作成。

「視力トレーニング(アローズアイ)」では、動体視力や視野を鍛えることで、転倒リスクや事故の予防につなげる。「持久力トレーニング」では、標高2500m相当の低酸素環境で心肺機能を強化しつつ、心血管疾患の予防にも寄与するという。また、AR技術を活用したトレーニング機器「DIDIM(※1)」で楽しく効率的に筋力を向上し、寝たきりリスクを防ぐ「貯筋(※2)」を促進する「筋力トレーニング」を主なトレーニングコースとして用意している。

「アローズジム」では、「早期貯筋」の意識を全国へ広めるべく、2025年以降、「大人向けアローズジムPLATINUM」の全国展開を予定している。

開講スケジュールと料金

新コースの開講日は、毎週月～金曜。時間は、10:10～11:00、13:00～13:50、14:00～14:50、15:00～15:50の4コマだ。

料金は、週1回・50分で月額16,500円(税込)。初回は、初期費用16,500円(税込)、低酸素マスク3,300円(税込)、フィットネスドック測定費33,000円(税込)がかかる。

新しい時代の健康づくりをサポート！「大人向けアローズジムPLATINUM」を、チェックしてみては。

大人向けアローズジムPLATINUM：https://www.sports-science.co.jp/arrowz-gym/course_wellness

スポーツ科学公式サイト：https://www.sports-science.co.jp/company

※1：アローズジムは「DIDIM」の正規取扱店 ※2：「貯筋」とは、将来的な健康維持のために、筋肉を蓄える概念。筋肉量を増やし、身体機能を高めることで未病を防ぐ。「貯筋」は商標登録されている。

(Higuchi)