男女問わず「モテたい！」って思っている人8割超え！ “ずっとモテる人の秘訣”→《モテスパイラル現象》とは？

実はみんな“モテたい”願望あり

「モテスパイラル現象」という言葉を聞いたことはありますか？ モテスパイラル現象とは、“モテる”状態が続くことを指します。本記事では、モテスパイラル現象について実際のアンケート結果を参照しながら紹介していきます。

「100年生活者研究所」は、「人生100年時代の“モテたい欲”」に関する調査を実施しました。調査は2023年8月、20代～80代男女1176人を対象にしたもの。この調査によると、「モテたい」と思っている人は全体の約82％にのぼり、ほとんどの人が「モテたい！」という願望を持っていることが分かりました。さらに、年代別で見ても結果に大きな違いはなく、年齢を重ねても“モテたい”願望を持ち続けている人が多い結果となりました。

「モテスパイラル現象」が起きる理由

では、モテ続ける＝モテスパイラル現象を作り出すにはどうすればいいのか？ 主に2つの理由があると考えます。

一つ目は、モテることで自己肯定感が高まり、さらに魅力的な人になるためです。注目されることで心に余裕が生まれ、自然とポジティブな雰囲気が身に付きます。明るく自信にあふれた言動や表情は人を惹きつけ、結果としてモテ続けることになるのでしょう。

二つ目は、「グッピー理論」に基づき、他人から好かれている人をさらに魅力的に感じやすい心理が働くためです。グッピー理論とは、魚のグッピーを使った実験結果により、モテる人がよりモテると証明されたものです。

実験では、水槽に仕切りを2つ置き、左から順にイケメングッピー（オス）・メス・不細工グッピー（オス）を入れます。すると、中央のメスはイケメングッピーの方へ行きたがります。これは、魅力的なオスに引きつけられる自然な行動です。次に、不細工グッピーのいるところにメスを数匹ほど投入すると、不細工グッピーはモテモテのハーレム状態になります。最後に、イケメングッピー・メス・不細工グッピーを一つの水槽に入れると、メスはなんと不細工グッピーの方へ行こうとするのです。他のメスに囲まれている姿を見て、「みんなが惹かれる相手＝魅力的な存在」と感じたのでしょう。

この実験結果から、グッピーは他の個体からモテているオスほどさらにモテる傾向があることがわかりました。この心理は人間にも当てはまり、人気が高まると周りの評価も上がりやすく、好循環が続く「モテスパイラル」に入るのです。

すぐ実践できる！モテスパイラルを作るコツとは？

一度モテ状態に入れば、モテスパイラルが起こりやすくなります。そのためには、まず自分自身で“モテ状態”を作り出すことが大切です。モテ状態を作るには、外見・内面・行動の3つを変えることがおすすめです。

外見を変えると聞くと「ファッションを変える」と考える人も多いですが、ファッションは仕上げの段階でもOKです。まずは、身体作りから始めましょう。肌や髪、体全体のメンテナンスを行い、清潔感と明るい印象を意識することで、自然と好印象を与えられるようになります。また、適度な運動は見た目だけでなくメンタルの向上にもつながるので、一石二鳥です。

内面を磨くためには、人とのコミュニケーションの見直しが効果的です。例えば、人の悪口を言わない、相手の話を最後まで聞く、感謝の気持ちをしっかり伝えるなど、基本的なコミュニケーションを丁寧に実践することで内面からの魅力が増します。

さらに、普段の行動にも気を配りましょう。食事のマナーに気を付けたり、きれいな言葉遣いを意識したりすることで、品のある立ち振る舞いができるようになります。どんなに外見が整っていても、言動に品がなければ相手にガッカリされてしまいます。内面からにじみ出る品の良さを行動に反映できると、さらに魅力が増すはずです。

【まとめ】調査によると、約8割の人が「モテたい」と感じており、年齢を問わずその願望は根強いようです。一度モテ始めるとモテスパイラル現象が生まれやすく、モテ人生の始まりも夢ではありません。モテ人生を目指すには、清潔感のある外見や、品のある立ち振る舞いを意識することが大切です。モテスパイラルを引き起こして、ずっと輝くモテ人生を楽しみましょう。

（natsu）